小孩补气血有什么食疗方法
2022-11-01
问题描述:我家孩子5岁,男,我怀孕的时候身体里面就严重缺血,宝宝出生后,奶水一直不足,导致孩子也是气血不足,想知道小孩补气血有什么食疗方法?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
气血不足的小孩可以试试蜜汁花生枣,取一百克的红枣和花生米,花生米先用温水泡一会,然后和红枣一同加水用小火熟软,最后放入蜂蜜煮至粘稠便可。在这款食疗中红枣可以补气,花生则能够补血,加入蜂蜜还可以达到补气效果,让气血不足的小朋友的脸色红润。
2022-11-01