糖尿病的人能不能吃钙?
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我很想补一补钙,因为我有骨质疏松,请问糖尿病的人能不能吃钙片呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃钙片。
糖尿病患者无论是1型还是2型都容易合并骨质疏松症,糖尿病患者每天吃饭除高钙饮食外,添加钙片可以有效预防骨质疏松症的发生,减少骨质疏松骨折带来的生活不便。除了吃钙片外,饮食中还可以多摄入含钙量高的食物,如海产品,如海鱼和贝类,含钙量非常丰富。糖尿病患者可在无痛风和高尿酸血症或痛风发作时食用。另外,含钙量高的产品中还含有牛奶和酸奶,这些钙也容易被人体吸收。因此糖尿病患者也可以在早餐或睡前适量选择牛奶或酸奶,增加钙的摄入。
2022-06-22