糖尿病的人能不能吃雪莲果
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我是一个非常喜欢吃雪莲果的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病的人能不能吃雪莲果呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
对糖尿病患者来说,可以吃雪莲果。
虽然雪莲果很甜,但是糖尿病人可以吃。雪莲果含有低聚糖,吃了这种糖不仅不含糖,还可以调理血液,降低血糖、血脂、胆固醇,防治高血压和糖尿病。具有明显的保健作用,对老年性心血管病和脑血管疾病有很好的保健作用,糖尿病患者可以提高血糖。另外,吃雪莲具有消化、调理、改善消化系统不良状况的作用。雪莲果富含水溶性膳食纤维,以及含量最高的低聚糖植物,能显著促进胃肠蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还能防治腹泻、胃肠疾病克星,是从食物带入体内的环境污染物。
2022-06-22