糖尿病能不能吃玉米
2022-06-22
问题描述:(女 , 48岁)我是一个很想吃玉米的人,可是最近查出了糖尿病,请问糖尿病能不能吃玉米呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者通常可以吃玉米。
玉米比较适合糖尿病人吃,但毕竟属于食物摄入,所以有一些多余的能量。所以糖尿病人如果想吃玉米,可以选择这种低血糖指数的老玉米。另外,要减少正餐吃的主食量。因为老玉米也有部分能量摄入。糖尿病患者的饮食原则是少吃饭,建议患者多吃粗粮,粗粮富含膳食纤维,患者会有明显的饱腹感,但对血糖没有太大影响。患者血糖控制稳定后,两餐之间补充橙子、苹果等低血糖指数的水果也有利于患者的健康。
2022-06-22