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糖尿病一天能吃多少糖
问题描述:(女 , 35岁)自从得了糖尿病之后,我就很控制自己的饮食,请问糖尿病一天能吃多少糖呢?
医生回答(1)
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糖尿病能吃葡萄糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者是不能吃葡萄糖的,以免会导致血糖的急剧升高。只有发生低血糖时,根据情况,糖尿病病人可以食用适量的葡萄糖来改善症状,严重低血糖的患者还可以静脉推注葡萄糖。
糖尿病菜花能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
糖尿病吃桔子一天能吃多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病吃桔子一天能一个左右最好。柑桔是比较常见的水果,含有多种营养物质,效果多,且血糖低。病情稳定期间,糖尿病人可以吃桔子,但应选择合适的桔子,且不宜多吃。每天一半到一个比较好。补充维生素c橘子富含维生素c,吃三个橘子可以满足正常人每天的维生素c需求量。但是糖尿病患者每天吃一个橘子,搭配新鲜蔬菜,能及时补充维生素c。中医认为,橘子是药食同源的食物,适量食用橘子非常有利于健康。
糖尿病面一天能吃多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者一餐大概能吃二两面。糖尿病患者饮食过程中,可以计算总热量,根据总热量分配食物种类和数量。总热量是根据糖尿病患者的标准体重计算的。通常总热量的50%-60%是由碳水化合物结合运动和劳动提供的。糖尿病患者一般每天摄入碳水化合物约5-6克,所以每餐可以吃20克左右的面条。糖尿病患者在吃面条时,应尽量注意面条的煮制时间不要过长,以免面条含糖量过高,使糖尿病患者食用后血糖迅速升高,波动较大。
糖尿病能吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
糖尿病能吃核糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃核糖。核糖具有扩张血管,增加心肌收缩能力,恢复心肌细胞的功能。但是要控制每天吃核糖的总热量。通常只要控制好量,不会有太大影响。如果每天超过核糖的总热量,可能会引起糖尿病的并发症。必要时可以去正规医院,根据自身情况确定每天的热量摄入和饮食。另外,患者一定要少食多餐,千万不要暴饮暴食。还可以适当运动,提高免疫力。
糖尿病能吃红枣吗一天能吃几个

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
有糖尿病的患者可以多食用一些红枣,一日最好三粒。糖尿病患者要先控制好自己的血糖,避免出现血糖变化过大或不稳定的在治疗过程中要进行适量的锻炼,以加强身体素质和免疫力。要注意每天的卡路里的摄入量,如多食用水果,在日常饮食中尽量少吃主食,以免卡路里过多影响到血糖。注意调整情绪,饮食方面注意清淡,避免食用辛辣和油腻食物。
糖尿病能吃麦芽糖么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者不能吃麦芽糖。如果不是严重低血糖的话。麦芽糖本身在体内合成葡萄糖,变成单糖,对提高血糖有很大作用。糖尿病患者最不愿意吃东西。吃糖会迅速提高血糖。糖尿病治疗是在正常范围内稳定血糖,因此糖尿病患者应禁止吃麦芽糖、糖和冰糖。作为糖尿病患者的食物要吃新鲜水果和蔬菜,但要保证剂量,血糖不会升高。在使用药物和胰岛素稳定血糖的前提下,可以少量食用有营养的水果,如菠萝。
糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。
糖尿病能吃鸭肉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。
糖尿病能吃洋姜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
洋糖尿病患者可以吃洋姜。姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。
糖尿病什么糖能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病患者的糖有:1.比较常用的也叫菊糖、甜叶菊,是从植物加工中提取的天然甜味剂,甜味比较大,但不影响血糖,适合糖尿病和肥胖患者。2.另外,用得比较多的是木糖醇。作为常用的甜味剂,可以作为糖尿病患者专用食品的糖替代品,木糖醇的一天用量也不能太多,吃得太多很有可能引起腹泻,因此糖尿病患者应尽量少吃添加木糖醇的食物。
糖尿病一天能吃多少肉呢?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者要适量吃肉,在糖尿病饮食中要注意,患者每天要吃100-150g。食用方以肉丝炒菜为主,少吃炖肉。至于哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者什么肉都可以吃,但从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸来看,鱼比鸡、鹅好,鸡鸭鹅比猪肉、牛羊肉好。所以,糖尿病人在选择肉类食物时,吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不吃没有腿的。糖尿病人肉类的饮食食用要注意,如果糖尿病患者每天食用肉类150g,建议畜肉、禽肉、鱼肉各50g。
糖尿病一天能吃多少糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者建议每天摄入白糖的数量在10克左右。糖尿病的发生与大量糖分有关。如果糖代谢正常,胰岛功能正常,摄入一定量的糖后可以逐渐调节。相反,如果胰岛功能明显异常,就没有办法分泌更多的胰岛素,也会导致血糖逐渐升高,容易形成糖尿病。所以,糖尿病发生后,一定要注意每天的糖分摄入,千万不要摄入过多的糖分。糖尿病患者需要定期检查血糖,将血糖控制在一个正常值,严格按照计划服药。
糖尿病一天能吃多少香蕉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人在血糖稳定的情况下一天可以吃一根香蕉。香蕉中含有一定程度的糖,但香蕉更大的作用是促进糖尿病患者排便,从而减少便秘。另外,香蕉中含有钾等营养,对稳定心脏、改善心脏内部环境有很大作用。香蕉作为水果不是不让吃,而是适量吃。糖尿病患者建议每天吃一根香蕉。应该在早上和中午之间或者中午和晚上之间吃。在这种情况下,血糖不会明显升高,对血糖稳定也有帮助,对糖尿病患者也有好处。另外,香蕉作为水果必须注意。最好吃新鲜的。不要吃生香蕉,也不要吃烂香蕉。