玉米糖尿病能不能吃
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我平时非常的喜欢去吃一些玉米,但是我却出现了糖尿病的现象。请问,玉米糖尿病能不能吃?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃玉米。
但是玉米的种类要有所控制,比如现在市面上经常卖的水果玉米。这种玉米含糖量比较高,不适合糖尿病人食用。另一种是粘玉米。虽然它的含糖量没有水果玉米高,但也比普通老玉米高,所以糖尿病人需要注意。老玉米比较适合糖尿病人吃,但毕竟属于食物摄入,有一些多余的能量。所以糖尿病人如果想吃玉米,可以选择这种低血糖指数的老玉米。另外,要减少正餐吃的主食量,因为老玉米也有一部分能量摄入。要适当减少主食量,保证能量摄入的平衡。
2022-06-22