糖尿病能不能吃玉米面
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我在老家特别喜欢喝玉米面儿,回老家带了一点老公有糖尿病,不知道他能不能吃,请问,糖尿病可以吃玉米面?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以食用玉米面。
玉米面中含有丰富的亚油酸和维生素E,可以降低人体内的胆固醇含量,降低动脉粥样硬化的发病率。玉米面还含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,缩短食物在消化道的停留时间,预防便秘和结肠癌。玉米还含有丰富的钙,可以降低血压。但对于糖尿病患者来说,要注意玉米面的做法,可以做成玉米窝窝头,尽量不要煮粥。
2022-06-22