糖尿病可吃雪莲果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)昨天朋友来看我,给我带了雪莲果,老公说我糖尿病不能吃,请问,糖尿病可以吃雪莲果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃雪莲果。
雪莲是营养丰富的水果,其丰富的营养成分对人体有很多好处。对于糖尿病患者来说,适当吃雪莲其实是可以的。雪莲和他果实一样口感甜,但雪莲的糖分主要是低聚糖,低聚糖对血糖升高的作用非常缓慢。同时雪莲调节血液,降低血糖、血脂、胆固醇,预防高血压和糖尿病,对老年人心脑血管疾病有一定的保健作用。也就是说,对糖尿病患者来说,吃雪莲不仅不会提高血糖,而且还有降血糖的效果。
2022-06-22