治失眠的是什么维生素
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我听说有一些维生素可以治疗失眠,但是不知道是真是假,请问治失眠的是什么维生素?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗失眠的维生素可以选择维生素a,维生素d或者是维生素b。
失眠是精神压力大,最近持续激烈运动的结果,睡觉的时候可能会入睡不舒服。治疗失眠的维生素是维生素a、维生素d、维生素b中的任意一种。这些不仅能促进睡眠,还能营养神经,对病情也有好处。失眠严重的话,还是需要去神经内科检查。必要时需要服用甲钴胺片进行治疗。
2022-06-22