维生素B3能治疗失眠。
维生素B3又被称之为烟酸，属于水溶性维生素的一种。维生素B3是维持神经功能的有效成分，它能对神经起到稳定和稳定的作用。如果人体缺乏维生素B3，会出现失眠、健忘、抑郁等症状，因此，缺少维生素B3后有可能会变得焦虑、易怒，进而造成抑郁和失眠。补充维生素B3可以有效缓解失眠患者的抑郁情绪，从而改善抑郁引起的失眠。