维生素b6可以治失眠吗
2023-03-07
问题描述：我晚上总是睡不着觉，医生说吃维生素b6，维生素b6可以治失眠吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
维生素b6能够促进新陈代谢，还能够去除黑色素。能够保护人体皮肤，防止肌肤出现发红肿胀的症状，使肌肤更加清爽。也会作用到人们到头发上，它会通过给毛囊充氧使头皮更厚更肥沃，不但能够促进头发的生长，同时还能够养发固发，防止头发脱落。维生素b6是不能治理失眠情况的。
2023-03-07