饮食通常并没有美白的作用，可以选择其他的方式治疗。美白可以通过注射美白针的方式来改善，能够抑制黑色素的精神或者是分解黑色素，从而使皮肤变得比较白皙，在短时间内就能够看到明显的效果。或者是选择激光美白的方法治疗，可以将皮肤上的黑色素分解，然后再随着新陈代谢或者是淋巴系统排出体外，效果也会比较好一些。平时要注意保持合理的饮食，可以多吃蔬菜水果之类的食物，而且在外出的时候还要注意加强防晒。