吃什么水果对皮肤最好
2023-04-21
问题描述：我肤色很黑，一直想美白，最近听说吃水果可以有美白的功效，吃什么水果对皮肤好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。
2023-04-21