失眠，幻觉，反复发作，可以彻底根治吗

王永龙

主任医师 太原市中心医院

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。 建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。 建议看我的文章：精神分裂症；精神分裂症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。 建议在当地精神病院看精神心理专科医生。 谢谢！

根治失眠最好的方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

有失眠的症状，有可能是和平时压力过大、紧张、焦虑、神经衰弱或者喜欢喝浓茶、咖啡等有关系。有失眠症状通过饮食、运动、情绪以及药物调理。要减缓压力，多参加一些有氧运动。不要喝浓茶，咖啡，也不要吃刺激性的食物，可以吃一些有安神作用的食物。也可以配合穴位按摩和针灸治疗。

跑步半年根治重度失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

跑步可以作为一种很有效的辅助治疗失眠的方法，但是不能够完全依赖它，迷信它，所以治疗失眠我们一般情况下，多管齐下、调节情绪、适当的体育运动，养成良好的睡眠习惯，只有综合治疗才能使失眠可以治好。

神经衰弱失眠怎样根治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以从药物及心理疗法两方面同时着手，找到引起失眠根本原因，在调理身体的同时，身心同治，才能达到好的效果。也可以用物理综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体也有帮助。

失眠能根治吗

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

只要针对病因进行治疗，失眠是可以彻底治疗好的。很多患者都会出现不同程度的失眠症状，严重的影响到日常的生活工作。失眠的发生跟很多原因都有关系。精神压力过大、心理紧张、慢性疾病等都可以诱发失眠的发生。很多患者都会出现不同程度的失眠症状，严重的影响到日常的生活工作。失眠的发生跟很多原因都有关系。精神压力过大、心理紧张、慢性疾病等都可以诱发失眠的发生。建议:首先患者需要改变自己的作息习惯，进行适当的心理治疗，患者的失眠一般会得到一定的改善，如果患者的失眠比较严重，那么患者是需要采取药物进行病情控制。

失眠能根治吗

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

失眠一般是能根治的。生活中遇到不良事件，导致情绪紧张或者是烦躁进而发生失眠。长期的压力过大也会造成失眠。患者可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物来进行治疗，平时生活中也要改变不良的作息习惯，适当的进行户外活动，能够促进病情得到恢复。在平时生活中应该保持乐观的精神状态，树立战胜疾病信心，多进行户外活动，能够促进血液循环，同时也可以缓解压力。

失眠什么可以彻底根治?

彭军

副主任医师

病情分析： 你好,大部分人在经受到压力、刺激、兴奋、焦虑时都会有短暂暂性失眠，您可能是因为白天的事情致大脑过于兴奋的。建议您保持愉悦的心情，每天早晨和杯牛奶或豆浆，适当补钙，钙可以调节神经具有镇静作用。另外对于失眠的情况有个小偏方，晚上出现失眠，可以活动脚拇指5-10分钟，有助于睡眠。意见建议：患者饮食上就是注意粗细结合，不要只是给很精细的饮食，现在很多粗粮蔬菜水果可以帮助增加免疫力。如果越来越严重的话建议患者一定要到医院积极治疗。

失眠怎么样方法能彻底根治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

治疗失眠首先要改善睡眠的质量，或者增加有效睡眠的时间，提高生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病，并且也要避免药物带来的干预，然后失眠也有可能是由于人的心理的问题导致，所以还是需要进行心理指导。

怎样根治失眠症

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱，神经衰弱，兴奋，精神压力过大等。如果经常这样，有可能是神经衰弱。

失眠如何根治

徐哲

主治医师 湖州市精神病院

心理分析：你属于精神因素导致的失眠，应当重视心理调节，治疗失眠不建议服用药物，药物一般只能控制表面症状，且比较容易产生依赖，不好停药心理指导：建议平时重视心理健康，有压力及时排解掉，保持一个轻松的状态。睡不着时不要着急，可以练习使用想象放松疗法或是呼吸放松疗法来放松心情，改善紧张状态。祝健康。

顽固性失眠是神经紊乱吗，中药能彻底根治吗

王骁

天津市南开医院

病情分析： 失眠一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊，舒眠胶囊等，西药有佐匹克隆。 最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。使用前看好药物说明书。意见建议：中西医结合效果更好。希望对你有帮助。

如何彻底根治失眠

颜承尧

副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是情绪变化，精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼等情况造成的，可以应用安神补脑液，健脑补肾丸治疗，进行体育锻炼，调整好情绪等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

如何才能根治失眠

杜英

河北省邯郸市邯郸县人民医院

病情分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

如何改善失眠?怎样根治失眠?

秦爱洁

医师 广宗县秦红龙村卫生室

指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦， 睡觉前听听轻 音乐，泡热水脚

彻底根治失眠

吴志超

主治医师 邹平县长山中心卫生院

指导意见：你好，失眠的原因有很多，如工作压力大、生活不规律，精神紧张等因素均可以导致出现失眠的。所以说首先应该注意调节情志，养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜劳累过度等。可以应用中草药辩证治疗，同时配合针灸推拿等治疗。希望我的解答对你有所帮助，祝你早日康复！