补硒吃什么好？补硒可以改善亚健康的吗
2016-04-05
问题描述：（女 , 32岁）之前过年的时时候熬夜多，喝酒也多，一回来上班就感觉顶不住，后来听同事的建议，说补硒好，提升免疫快，改善亚健康，现在吃硒制品，补充麦芽硒和维生素E，补了十来天，感觉改善的挺好，做什么事精神头都足，现在想问问医生，还可以在饮食上调理调理的吗，谢谢医生！
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