亚健康人吃什么可以改善？亚健康人吃什么可以改善。
2013-09-09
问题描述：（女 , 31岁）亚健康人吃什么可以改善？亚健康人吃什么可以改善。
医生回答(1)
朱跃林
医生会员
河北省邢台市威县芦头村门诊
病情分析：
你说的情况所谓的亚健康就是身体的气血虚，很多都是由于不好的生活习惯，
意见建议：
饮食睡眠的问题引起的，应该注意合理的锻炼身体保证饮食，按时睡眠就可以改善的，看看饮食的问题大小便的问题，睡眠的问题还有就是男性的手淫等坏习惯影响，注意改善饮食睡眠生活的习惯就可以
2013-09-09