宝宝晚上难入睡是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝晚上难入睡有可能是受到惊吓，或者是缺钙，缺锌，贫血等原因导致的。在平时注意给宝宝补钙，补锌，促进营养吸收，轻柔耳垂和手心，起到镇静作用，轻揉腹部，帮助消化，可以服用尹可新，促进钙吸收。必要时去医院儿科看看，确定病因，对症治疗。

小孩难入睡是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩睡觉很困难，需要考虑是不是因为身体的原因，比如晚餐吃多了，头痛、肚子痛等等。大一点的小孩睡眠障碍，可能是因为他的情绪有问题，比如他在学校里有没有什么不如意的事情，或者是经常玩手机，都会引起他的情绪变化。要想入睡，要调整好自己的生活习惯，要早睡早起，不要频繁的使用手机，还要保持良好的心情。有心理问题的时候要做好心理辅导。

睡觉时间短.难入睡是什么原因?

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个可能还是睡眠障碍的问题导致的，你可以考虑一些安神补脑的中药调理看看了，另外白天要多进行运动，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

胸闷.焦虑.兴奋.晚上很难入睡是什么原因？

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

问题分析：你好，可以去医院神经内科或是心理科都可以的，考虑是神经衰弱症，神经衰弱属于神经症的一种，一般是长期压力过大导致。意见建议：建议平时可以结合像是安神补脑液等的中药来调理，规律作息时间，白天多运动运动，保证饮食营养。祝健康。

昨天晚上胸闷.兴奋.晚上很难入睡是什么原因...

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

问题分析：你好，对于胸闷不适可以心血管科就诊做心电图 查心肌酶 心脏彩超检查进一步明确是不是心脏问题意见建议：建议排除心脏的问题的话，如果出现睡眠障碍的话可以口服治疗失眠的药物进行治疗，如右佐匹克隆片等。

难入睡;睡觉时间短易醒是什么原因

彭存芳

主治医师 吉林妇产医院

指导意见：你好，最近工作压力大不大？有的时候精神压力也可以导致失眠的，睡前喝点牛奶，听出轻音乐看能缓解不

手脚发热是什么原因，搞得晚上很难入睡

鲍建朝

主治医师 雄县医院

问题分析：你的情况考虑是由于阴虚内热等原因导致的手足心热等不适症状。指导建议：建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用六味地黄丸或者左归丸。多吃一些滋阴的食物。

低枕头难入睡是什么原因？

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

病情分析： 你好根据你的叙述你这是有点喜欢睡觉枕高的枕头习惯，不要紧的，这是你的自然情况意见建议：建议你只要你没有事，没有颈椎增生就行，但是这种情况就是容易出现颈椎增生

喜欢枕高枕头，低了很难入睡，是什么原因。

刘英新

医师 威县七级中心卫生院

意见建议：你好朋友,根据你的提问,这样对颈椎有影响的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

很难入睡是什么原因

高尚崇

河北省许官营卫生院

平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

每天晚上很难入睡，是什么原因造成...

孟祥雪

副主任医师 邢台市第五医院

问题分析：失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等意见建议：建议你不要给自己太大压力,尽量保持乐观轻松的心态,然后每天睡前坚持用温开水泡脚,并加以按摩,可以使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好

睡觉足背冷难入睡，是什么原因，怎么...

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：应该是稍微有一些。气血两虚，以及体内激素分泌失衡，我们可以口服金匮肾气丸或者是补中益气丸，也可以配合口服一些善存多元维生素片以及大豆异黄酮。

晚上很难入睡！是什么原因呢，

张清

主任医师

病情分析：你好，晚上难以入睡是失眠症患者经常会出现的症状，这是一种会对患者的身心都是会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法：首先应帮助病人正确认识与对待失眠及失眠所造成的“不良后果”，如告知病人，一个人的睡眠其实可长可短，不一定非要睡得长时间才行，不应过分苛求睡眠，也不要对睡眠要求过高，期望越高，越可能造成心理上的负担，反而会使人处在警觉状态，从而形成恶性循坏，失眠会变得更严重。另外，做梦或中间醒几次不过是比正常人频繁一些。其实，正常人睡眠时一样会做梦，中间也会醒几次，这是睡眠的一般规律。所谓的“不会睡了 ”、“一夜都没睡”仅是一种自我的感觉。换句话说，一般都会或多或少睡一些时间，因而不会造成严重后果。 所以，对失眠过分的担心和苦恼是没有必要的。

你好，最晚上很难入睡是什么原因

高玉华

医师

病情分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。意见建议：建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

睡眠障碍，晚上很难入睡，不知是什么原因

胡秀群

河北省威县第二医院

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力 或是精神因素造成的，最好 采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。