上肢腋下和产后腹部肥胖该怎么办，
2015-09-06
问题描述：（女 , 28岁）主要症状体重55公斤身高1.6米最近一年感觉身体瘦了体重也未减轻但是发现腋下发胖了，有时感觉腋窝处好象有东西有点疼还很不舒服发病时间:两年化验检查结果:
医生回答(1)
岳亚庆
江苏省苏北人民医院
健康指导：
您好，根据您的描述，建议您首先要控制好日常膳食的能量摄入，饮食控制少进食富含脂肪和糖分的食物，尽量选择低能量密度、高饱腹感的食物如新鲜蔬菜水果、粗粮类等，同时建议您每天可以坚持进行半小时以上的有氧运动。
2015-09-06