寻医问药
跟别人讲话时容易,脸红,紧张
问题描述:(女 , 45岁)去年4月份开始的,是因为的一个同事吵架引起的,从那以后跟别人讲话心里都有一害怕的感觉,怕说错话引起误会,跟上级讲话也会,有时跟家人也有这种感觉,本来我性格可能也有一些内向,而且跟别人讲话时不敢看别人的眼睛。有时刚说话还好,突然心里一紧张就脸红,这样别人也会不好意思,真不知道怎么办。做什么事也没有信心。
医生回答(1)
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经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
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副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
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病情分析: 你好根据你的描述,倾向于诊断为社交恐惧症,属于神经症的一种。意见建议:建议平时在熟人面前主动发言,讲话,也可以配合小剂量抗焦虑药物如舍曲林。
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问题分析:你好根据您的病情描述,考虑遇见人遇到脸红情况,说话磕绊意见建议:建议您目前属于心理问题,比较严重,建议可以到当地正规医院心理科进行检查,通过专业的心理测评,进行再评估,必要时需要药物治疗,平时多与人交流等,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢
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病情分析: 脱敏疗法,通俗讲就是多去公共场合讲话锻炼,尤其异性意见建议:这是心理异常,要有战胜信心,给自己加油鼓劲,其实没什么的,没有人会在乎,即使嘲笑也是一时的
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指导意见:您好根据您的描述,这种情况很正常,脸部血管丰富,心情紧张时血流加速,心率增快导致脸部毛细血管扩张,出现脸红的症状,多和心理素质有关。不要过于担心,平时注意多锻炼,提高自己的心理接受能力。
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病情分析: 你好,是胆小引起的, 建议你最好是自己来克服的,是可以慢慢缓解的,祝健康!
容易紧张、脸红,见到人容易脸红

李晓青

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问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症,多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在紧张时,做全身肌肉的放松,转移注意力,有利于改善症状。
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任立存

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这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
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问题分析:你好,根据你的描述,你近期的这些症状属于焦虑症,焦虑症是指无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,你看见人就紧张、脸红就是比较明显的焦虑症状。意见建议:焦虑症是一种神经症,可能和你经常在家、很少与别人接触导致社会功能下降有关,因此有条件的话建议你可以去当地的心理机构就诊治疗,如果心理治疗效果不好的话可以适当的用一些抗焦虑的药物来改善。
跟别人讲话时容易,脸红,紧张

袁晓吉

上海宝冶集团
心理指导:你好,根据你的描述,因为年多前和同事的吵架导致了你在与人相处时非常的紧张不安,本人以前也有些社交恐惧的倾向,两件事叠加就导致这种情况加重。从根本上说,就是自卑导致的,让你在待人处事上毫无把握,始终在极其被动中觉得自己不好。建议做心理咨询,在专业人士的帮助下,增强心理功能,改善症状
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刘楠

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脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食. 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.
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