脸红是在情绪激动或紧张时，反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，面部皮肤血管扩张、充血、血流加速，而出现面红。常见原因有：
1、生理因素：如运动、饮酒、日晒、浴后等；
2、精神因素：如情绪激动（精神亢奋、羞、怒），或植物神经功能紊乱（常见于β-受体高敏症）；
3、环境因素：外周血管对温度变化十分敏感，外界温度高时，皮肤血管也扩张，出现脸红。
4、社交障碍（赤面恐怖症）：
在情绪激动时脸红这本是人际交往中的一种正常反应。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感。属于正常的生理应激反应。