经期后失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

月经后，月经期间失血可能导致气血不足、身体虚弱和失眠。这也可能是由于生理后人体免疫力下降引起的。此外，如果女性月经时内分泌变化较大，月经后内分泌紊乱也是失眠的原因。因此，在月经期间，患者应该注意营养的合理协调，补充气血，注意适当的锻炼，增强体质，提高身体对疾病的免疫力。运动有助于运行气血，疏通经络，帮助睡眠。

经期前失眠多梦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

月经前失眠多梦可能与自身内分泌因素有关。主要原因如下：1、可能是因为学习或工作压力大，情绪失衡。注意控制自己的情绪，最好不要经常过于紧张。2、可能是月经来之前，体内激素水平发生变化，导致经期失眠等问题。是正常的生理表现，一般不需要治疗。3、如果长期失眠可能是气血虚弱、内分泌失调或其他病情所致，也可能出现植物神经紊乱等各种症状，应引起重视。积极进行调理治疗是有益的，睡前适当喝点牛奶或听点轻音乐。

经期失眠是怎么回事

王少为

主任医师 北京医院

经期失眠神经衰弱导致的，比方说，假如近期生活压力或者是工作压力比较大的情况下，就可能出现失眠，还有些可能差不多具体失眠的原因，不过，假如现在已经失眠的情况下，也可以先对症使用些安眠的药物先对症治疗看看效果了。

经期失眠头疼怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

女性在经期出现失眠、头痛，多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。另外，如果女性平时就有失眠现象，经期气血不足可能会加重失眠，得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此，女性在经期要注意自我调节，养成良好的生活习惯，按时上床准备休息，不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。如果经期出现失眠也不要过于紧张，可以听一些音乐，闭目让自己放松，慢慢也会进入睡眠状态，从而缓解头痛症状。

月经期后失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经期后因为月经期间的失血可能会导致气血的亏虚，从而导致了身体的虚弱，因此出现了失眠的症状。也有可能是因为经期后人体免疫力降低所导致的，另外在经期女性内分泌波动较大，经期后内分泌的失调也会导致失眠，因此在经期一定要注意营养合理的协调，补足气血，还要注意适当的运动锻炼，增强体质，增强机体对疾病的免疫力，运动还可以帮助气血的运行，疏通经络，也有助于睡眠。

月经期间失眠怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，随着月经周期的进行，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化，进而可能引起经期失眠。经期失眠主要通过心理疏导和调整生活状态来改变。患者应当在日常生活中放松精神，适当运动，并合理均衡饮食，戒烟，少喝咖啡和浓茶。注意保持外阴清洁卫生，穿纯棉透气性好的内裤，内裤和其他衣物要分开清洗，太阳光下晾晒消毒。

月经期前几天失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

月经前几天失眠是经前综合症的症状之一。经前综合征是指排卵后、月经前这段时间，可能出现情绪或行为异常。通常月经前女性激素的变化，比如雌孕激素比例失调，或者大脑神经递质的异常，都会导致精神行为的改变。所以，如果出现这种情况，不要过度焦虑。如果症状严重，首先要做的就是放松心情，调整心态，保持适当的运动。此外，如果通过治疗症状没有改善，可以服用助眠药物，如安定片，以帮助入睡。

月经期失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能是月经期内分泌失调引起的失眠。经期，部分女性可能会出现内分泌失调。因为经期前，女性雌激素水平通常达到高峰，月经分泌量相应降低，可引起失眠、焦虑、胸闷、头痛等一系列自主神经障碍症状。另外，内分泌失调的女性中，也有月经量增加和月经延迟的情况，容易引起烦躁、烦躁、愤怒和紧张等不良情绪，也会导致失眠。

经期失眠怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期失眠多考虑是由于月经期前后激素水平的变化而导致的。也可能与女性月经期间由于身体的不适感而引发紧张、焦虑的情绪而引起失眠有关。这一般与个人体质也有一定的关系，体质虚弱、气血不足者容易引起入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。建议保持平和的心态，放松心情，营养均衡，多吃些补血的食物。

经期后失眠手脚发麻是怎么回事？

何甲书

医师 邢台市人民医院

指导意见：你好，你的描述像神经衰弱。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好 的。建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。

我经期前八九天总是失眠是怎么回事?

张从

医师 贺营卫生院

指导意见：就您的 情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如 散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的，

最近几天头疼，失眠，恶心，胸闷。是怎么回事啊。经期...

于飞

医师 威县章台中心卫生院

病情分析： 月经期头痛,与女性在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关.建议调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解

经期头疼失眠是怎么回事？需要怎

宋淑桐

副主任医师 邹平县九户镇计划生育服务站

问题分析：你好这位朋木，经期出现头疼,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理。意见建议：建议你经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度。

月经期失眠是怎么回事，怎么办？

王林献

医师 章台镇北胡帐村卫生室

指导意见：经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠, 盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然 消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺 激性食 物。

月经期全身有点浮肿和失眠？是怎么回事？

徐家君

医师 黑龙江省铁力市农场医院

病情分析： 多是肾源性水肿``一般来说是急慢性肾小球肾炎多一点`去医院做肝肾功```最好做个心电图意见建议：浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，建议你去医院做检查明确后在对症治疗。