失眠再困都睡不着
2014-04-24
问题描述：（女 , 26岁）失眠再困都睡不着一有烦心事就整夜睡不着
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
你这样的情况和精神因素的关系最大，如果长期这样的情况，不排除存在神经衰弱的问题。
意见建议：
最好是及时去医院做个检查看看。平时注意规律生活作息，不要经常熬夜，饮食上保持以清淡为主，多吃点蔬菜和水果。如果不方便去医院的话，你可以自己买点路优泰、乌灵胶囊服用，看看有没有改善效果。
2014-04-24