老人脑梗塞后晚上失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，老人脑梗塞后晚上失眠可通过白天频繁交流、按摩等方法进行改善,具体内容如下：1.白天频繁交流:老人脑梗塞后晚上失眠是可以调节的。首先，老年人在起病初期会有失眠的症状，这种情况下,可以在白天和老人多交流，减少白天的睡眠，特别是在午后,进而提升晚上的睡眠治疗；2. 按摩:还可以通过按摩能够帮助老人入睡的穴位，比如照海穴、昆仑穴、申脉穴、太溪穴、百会穴等,改善老人脑梗塞后晚上失眠的情况。

脑梗塞会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗塞会导致失眠。脑梗塞引起脑内网状细胞破坏，抑制神经兴奋的功能减弱，引起失眠，是一种器质性疾病。建议不要熬夜，不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。睡前可以用红枣、大麦、玉米、小米等补气血熬粥。睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。晚上少吃刺激性食物，多吃面食促进睡眠。鸽子汤、乌鸡汤、鳝鱼汤可以安神，可以多吃点，同时还能促进血液循环。

脑梗塞会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死会导致失眠。失眠是脑梗塞的一个很常见的症状。脑梗塞会造成脑网状细胞破坏，削弱抑制神经兴奋的功能，从而引起失眠，还可以调理口谷维素片、维生素B1片、安神补脑液，让你好好休息，白天少睡觉。脑梗塞破坏了大脑内网状细胞，抑制神经兴奋的功能减弱，是引起失眠的器质性疾病。睡觉前不要熬夜，不要喝咖啡，最好不要在浓茶中吸烟。可以吃枣、小米等补充空气制成的粥，睡前用热水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。

脑梗塞失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，脑梗塞失眠可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：如果脑梗塞患者的失眠症状非常严重，可以配合舒乐安定等药物改善情况，但需要在医生指导下使用。2.日常护理：患者应当及时调整睡眠结构，缩短白天睡眠时间，增加白天康复训练的强度，使患者稍感疲惫，有助于促进夜间深睡眠。

失眠会使脑梗塞加重吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠不足不会导致和加重脑梗死。睡眠不足很容易影响患者的日常生活和活动。例如，患者白天会出现头晕、反应迟缓、注意力不集中和记忆力丧失。长期睡眠不足会导致患者抵抗力下降，更容易患感冒。脑梗死的形成主要与高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等危险因素有关。上述危险因素可导致脑动脉粥样硬化、血管狭窄和血栓形成，容易导致血管闭塞和脑梗死。患者不良的生活方式，如长期大量吸烟和酗酒，会加剧脑动脉硬化的程度，这也是脑梗死的危险因素。

失眠头晕躺下还睡不着

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕失眠的解决方法如下：一、可以通过调整生活方式来缓解。比如保持愉快的心情，避免受负面情绪的影响。每天合理安排工作时间和强度，避免过度劳累，按时休息，每天至少保证六到八小时的睡眠。二、如果头晕失眠是一些基础身体疾病引起的，建议积极寻找病因，对症治疗。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血压，如果是颈椎病引起的，可以通过物理治疗或服用精复康颗粒来缓解。三、严重头晕无法入睡。建议服用谷维素或镇静脑液来缓解症状。

怀孕四个月睡不着失眠该怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕四个月睡不着失眠可能是正常现象、不良情绪等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：孕期失眠是比较常见的一种现象，主要是因为子宫逐渐增大，会影响到呼吸状况，从而导致失眠。此外，孕妇在怀孕期间精神压力大，容易出现焦虑，影响睡眠质量。所以孕妇在怀孕期间一定要放松心情，不要给自己太大的压力，最好是朝向左侧睡觉，按摩头可以促进血液循环，促进睡眠，睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，做足底按摩。

脑梗塞后睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以服用一些谷维素，维生素营养神经的药物，也可以服用安神补脑液来进行修复神经。另外可以适当的服用一些安定类的药物，平时可以放松心情，可以做一些力所能及的户外锻炼和运动。

脑梗塞后整夜失眠是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞引起大脑网状细胞破坏，减弱抑制神经兴奋功能，引起失眠，属于机制性病变。平时不要总熬夜，睡前注意不要喝咖啡或者是浓茶，可以服用一些益气活血的中药来进行治疗，睡前可以用热水来泡脚，能够促进血液循环，提高睡眠的质量。

脑梗塞睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗塞睡不着觉，可以口服小剂量镇静药，镇静药具有一定的依赖性，不宜长期应用。如果患者精神紧张、焦虑或者出现抑郁，严重情况下也可以口服抗焦虑和抑郁的药物，具体情况要谨遵医嘱。

脑梗塞睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以服用一些营养神经的药物，另外可以适当的服用一些安定类的药物，但是不要服用太多，因为其依赖性是很大的，反弹性也很大，有很大的副作用。可以做一些户外锻炼和运动，多吃蔬菜补充维生素，睡前可以喝杯热牛奶都是有作用的。

青春期失眠睡不着该怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

一般是由于外界环境刺激、躯体疾病或者巨大的精神波动所导致。进行生活方式调理，可以进行适当的户外活动，放松心情，在入睡时可以适当放轻音乐缓解焦虑情绪，如果症状缓解不理想，可以少量服用镇静的药物。

失眠睡不着应该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠先要明确病因，如果是突发性失眠，是由于外界环境刺激、躯体疾病或者巨大的精神波动所导致。可以进行生活方式调理，进行适当的户外活动，放松心情，在入睡时可以适当放轻音乐缓解焦虑情绪。

天天失眠睡不着该怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

出现天天睡不着失眠的现象后，可以在晚上睡觉前适当做一些运动，也可以用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环，以此来辅助睡眠；如果病情没有缓解，可以去医院检查一下具体原因，有条件的可以定期去按摩头部。