白头发吃什么能快速治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

肾主骨生髓，其华在发，所以白头发主要是由于肾精亏虚导致的。治疗白头发可以通过补益肾精的方法来进行治疗，通常所用的中药有首乌乌发丸。也可以用何首乌煎鸡蛋，每天早晨用何首乌十克，煎一个鸡蛋，吃鸡蛋喝汤。由于黑色的食物具有补肾的作用，所以在平常的日常生活中多吃一些黑芝麻，黑米等一些黑色的食物，并且常吃一些枸杞子等补肾之品。

吃什么可以不长白头发

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

平时还可以多吃黑芝麻，何首乌，大枣等，药物有七宝美髥丹效果好。糯米对乌发有一定帮助。白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热及肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的。

吃什么能让白头发变黑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般来说，想要白头发变黑可以吃紫菜、核桃等食物，或是遵医嘱服用益肾乌发口服液、七宝美髯丹等药物。具体分析如下：一、食物1.紫菜：紫菜含有蛋白质、碘、维生素A、维生素B等营养元素，而其中富含的碘元素能够有效刺激甲状腺分泌甲状腺素，从而促使头发变黑。2.核桃：核桃有润肠通便、提高记忆力、补肾等作用，它能够补充身体所需的蛋白质和维生素，还可以增加体内的黑色素，从而抑制患者头发变黑。二、药物1.益肾乌发口服液：益肾乌发口服液由何首乌、牛膝等中药组成，具有补肝肾、乌须发等作用，可以治疗肝肾两虚造成的头发变白。2.七宝美髯丹：该药物的主要成分是赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓等，具有补益肝肾、乌发壮骨等功效，主要用于治疗肝肾不足导致的须发早白、脱发、腰膝酸软、梦遗滑精、牙齿动摇等症状。

吃什么治疗白头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

白头发可以吃黑芝麻，木耳，何首乌，枸杞等，坚持长期使用会有一定的效果。引起白头发的原因有很多，遗传因素，营养缺乏，精神压力过大等都能引起白头发增多，平时要学会自减压，不要精神紧张，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。

遗传的白头发吃什么比较见效

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有些白发并不好治疗，比较顽固，不管使用什么方法均不见效，针对这类必须加以药物治疗，且要对症下药首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖，注意休息。

有白头发吃什么可以变黑

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常来说，有白头发吃以下食物和药物可以变白，具体分析如下：1.食物：黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枣、黑枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枸杞、阿胶等。2.药物：药疗是用来养血生发，滋养肝肾的中药，患者可以按医嘱使用药物治疗，如育发乌发汤，其主要成分有旱莲草、女贞子、黄精、何首乌、菟丝子、熟地黄、人参、黄芪等。

有白头发应该多吃什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有白头吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。年轻一代的大部分考虑应该是由于熬夜和过度工作或年轻时过度使用大脑造成的，也许是由于平时相对较高的精神压力造成的一些内分泌失调造成的。它也不排除遗传影响。有必要去医院做进一步检查。目前，也可以选择服用一些补气血、乌发的药物。饮食中应注意营养。

白头发变黑吃什么能好

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

朋友的情况属于少白头，与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热，肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的，治疗需要口服片剂和补充微量元素的药物。平时保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩。

白头发吃什么能变黑

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

白头发的人们在饮食上要多加注意，要少吃辛辣刺激食物，比如辣椒、油炸食品等，少吃这些食物有利于白头发变黑。好的饮食习惯非常重要，因此要多加注意。白头发的出现还与人们的精神压力有很大关系。有的人精神压力大，容易烦躁，就会出现白头发。所以，应该放松心态，保证充足的睡眠，多听舒缓的音乐，还可以进行适量的户外活动。出现白头发还可以用药物治疗，可以在临床医生的指导下，使用何首乌进行治疗。

白头发吃什么食物好

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

考注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等，其次可以挂个中医科，给予补肾乌发的中医中药调理。

白头发吃什么药最管用

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

白头发吃养血生发药最管用，也更引起白头发的具体病因有很大关系。出现白头发是由于身体过度劳累或者肾亏原因引起的，在使用药物的时候能起到很好的改善效果，患者可以口服的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、人参健脾丸、人参归脾丸、七宝美髯丹、首乌片、乌须黑发丸、二至丸、知柏地黄丸等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

女人白头发吃什么调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女人白头发可以吃食物和药物进行调理。白头发多一般是多种因素导致体内黑色素细胞破坏而引起的，如果检查结果缺叶酸，患者平时在饮食上可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、山楂、香蕉、油菜、西红柿等，这些食物含有丰富的叶酸，还含有多种其他的营养物质，可以有效的补充人体所需要的叶酸和营养物质，从而能改善女人白头发的情况。如果食疗的方式调理效果不理想，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如叶酸片、维生素B1片、维生素B6片等，这些药物可以补充身体所需要的叶酸和维生素，可以有效缓解女人白头发的症状。

少年白头发吃什么东西能变黑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，少年白头发吃以下东西能变黑：青年少年白头发可能是因为肝肾亏虚而导致的，这与遗传因素、过度熬夜、身体虚弱、房劳过度等原因都有关系，可以吃遵医嘱吃养血生发胶囊、首乌片、六味地黄丸、肾宝片等药物进行治疗，能够起到滋补肝肾的作用。还可以遵医嘱吃黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、核桃枸杞等食物，能够促使头发变黑。

头上长白头发吃什么能让白头发变黑

高建达

医师 河北省高阳县医院

问题分析：好，您的症状表现属于阴血亏虚型造成的白发。可用当归，白芍，熟地，制首乌，阿胶，天麻，菟丝子，丹参，木瓜，羌活。意见建议：每日一剂，分三次服用。中成药可用神应养真丹。

长白头发吃什么能变黑？

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：白发建议找中医辨证用中药治疗。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理,建议你在平时多吃黑芝麻类食品。慢慢就会改善的。