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血虚脾虚怎么调理
问题描述:(女 , 26岁)血虚脾虚怎么调理
医生回答(1)
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女人气血虚脾虚怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院
女人气血虚脾虚应该是通过补脾胃来解决。经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用。平时可练习瑜伽、太极拳等舒缓运动。传统中医有“久视伤血”之说,注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤身体的气血。可以用中成药,四君子汤,来补脾胃,再加上一些复方阿胶浆,或者,归脾丸来补气血,饮食上要多吃一点黑色或者红色的食品,像花生米,黑米,红米,都具有很好的补血作用。建议:饮食方面多吃一些富含高蛋白高热量的食物,注意睡眠调节是相当重要的,良好的睡眠可以更加好的调节个人的体质,最终达到治疗气血不足的目的。
脾虚血虚如何调理

李辉

主任医师 中日友好医院
脾虚血虚可以通过饮食和运动调理。可以通过一些饮食来进行调理。饮食上多吃一些温和壮阳的食物,气虚和脾虚的患者在发病早就会出现全身乏力、头晕眼花、面色发黄,甚至还会伴随着口臭的症状。主要是由于长时间的过度劳累引起的,也可能是由于经常的熬夜导致的。平时一定要适当的锻炼,来改善身体的抵抗力。肾虚的患者一定要避免频繁的性生活。建议:应该注意少吃刺激性较大的食物,像过于生冷、油腻和辛辣的食品都不能食用。
脾虚血虚血瘀怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院
脾虚血虚血瘀首先通过饮食或中药调理脾胃,然后活血化瘀。脾胃是气血生化之源,也就是说血液是通过脾胃的运化生成,所以治疗血虚必须重视调理脾胃。可以吃一些山药,薏米,莲子等健脾胃的食物,也可多吃一些猪肝,猪血,黑芝麻,红糖等补血的食物,还可用当归,熟地,大枣,何首乌,龙眼,阿胶等中药进行调理。血瘀要活血化瘀,一定要注意防寒保暖。建议:要保持舒畅的情绪,不要熬夜,不要过度劳累,防止耗伤气血。适当的运动有助脾胃将饮食营养物质转化为气血,还能够疏通经络。
气血虚脾虚消化不好易累怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
脾胃虚弱消化不良引起气血不足,应该健脾胃,助消化,补气血。可以服用药物啊,治疗观察,同时注意饮食,生活起居有节,少吃生冷硬的食物及辛辣刺激的食物,进食易消化清淡的食物,保养脾胃,加强锻炼,增强脾胃运化功能,从而使气血生化有源。
心血虚脾虚怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
心血虚脾虚可以清补或者是食补,去附近医院的中医科诊脉,看看舌苔,辨证之后在医生指导下选择药物加减治疗,平时也可以多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃一些药粥,百合莲子汤等来食补调理,而均衡饮食,适当运动,增强体质。
女人气血虚脾虚怎么调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院
女人气血虚脾虚一般可以通过饮食调理。日常饮食上要避免进食辛辣刺激或者是生凉性食物,比如辣椒、生蒜、生姜、冰激凌等,同时也要合理安排作息时间,避免长时间熬夜,每天保证8小时的睡眠。如果日常调整不能使症状得到缓解,可以在医生指导下口服补脾健胃和补气养血药物来进行治疗。日常饮食上可以多吃一些黑芝麻,乌鸡汤、阿胶、红枣、猪血等,也可以适当喝一些红糖水,这些食物能够起到补血虚作用。
女人血虚肾虚脾虚怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院
女性血虚用当归红枣煮汤当茶饮或直接炖当归羊肉汤补血,肾腰处不舒服、肾弱虚者可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。脾虚需要健脾益气。宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。平时多运动,保持心情舒畅。避免着凉,避免劳累,多吃高热量、高蛋白质的食物,补充充足的能量,避免身体出现营养不良的情况。
脾虚血虚如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脾虚血虚可以通过健脾养血药物进行治疗。通过口服药物能够改善身体虚弱症状,还可以促进食物消化,帮助病情早日得到个缓解,还可以采取非药物方法进行调理,在饮食上选择健脾温性食物,能够得到改善。同时可以联合做体育运动,能够帮助病情得到缓解,一般是不规律饮食习惯或者是工作压力太大所引起。早期发现疾病时及时进行治疗,避免病情加重,还可以多做游泳以及慢跑等有氧运动,对于病情恢复能够起到帮助作用。
脾虚血虚血瘀怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脾虚血虚血瘀可通过口服药物调理。需要在医生指导下通过口服补气养血的药物调理,并且要配合健脾益气的药物治疗,能够改善脾虚血虚所导致的四肢乏力和精神倦怠的现象。也可以通过食疗的方法来改善,多吃一些温热性的食物,比如动物肝脏、香菇、羊肉等。要根据自身的情况选择一些合适的有氧运动,比如慢跑或者散步,有利于增强自身的体质和抵抗力,也能加速胃肠道蠕动。
脾虚血滞血虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脾虚血滞血虚可以通过药物调理和非药物调理。药物调理要在医生的指导下口服养血健脾的药物,也可以通过健脾益气的药物,具体的用量要在医生的指导下。非药物调理主要包括进行一些锻炼,参加一些游泳或者慢跑运动,同时也可以联合饮食的方式调理,饮食上要吃一些性温的食物。在调理期间需要做好自身的保暖工作,根据温度变化适当添加衣物,避免长时间处在潮冷环境中,会影响到正常的病情控制。
气虚血虚阳虚脾虚导致的不孕应如何调理?

李志敏

副主任医师 威海市中医院
问题分析:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。建议你调补脾胃就可以了,因为脾为后天之本。意见建议:可以先试试归脾丸治疗一下,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
血虚脾虚肾虚如何调理

孙健

副主任医师 威海市中医院
问题分析:你好朋友你这种情况主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议:食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理
在哺乳期漏奶是脾虚血虚引起的吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
大多与脾胃虚弱、中气不足或产后抑郁等因素有关。通常表现为婴儿没有吮吸就自发流出母乳,并伴有精神疲劳、面色苍白或乳房肿胀和疼痛、情绪抑郁、易怒和易怒等症状。可与益气养血的中成药口服。
血虚脾虚怎么调理

刘恭喜

主治医师 潍坊市中医院
病情分析: 女性血虚脾虚可以服用归脾丸,以及阿胶口服液,平时多食用大枣、黑芝麻、黑木耳等食物
气血虚脾虚肾虚引起便秘怎样调理

仇辰龙

山东济南中心医院
病情分析: 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食意见建议:应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。