干髓术怎么做

王相华

主任医师 山东省立医院

干髓术就是应用药物或者是机械的方法把有炎症的冠部牙髓破坏并切除掉，然后用干髓剂放置在根管口，将根髓保持无菌干化状态，也就是木乃伊化，保留住死髓牙，行使咀嚼功能。

ct怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

ct检查是患者脱鞋后，躺在诊床上，头枕在头托里，身体躺平在检查床上，然后操作者会给摆体位，打定位线，输入信息之后选择扫描序列，然后进行检查，除颅脑检查之外，胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描，提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸，这样是为了避免因呼吸产生运动伪影，颅脑扫描双手放在身体两侧，其它部位需要双手在头顶交叉。

艾灸怎么做

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾炷，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。

肠镜怎么做

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠镜的做法分为无痛肠镜和普通肠镜，这两种做法有轻微的差别，也有相同的地方。其中普通肠镜的做法，需要在行肠镜检查的前一天，口服泻药，清洁肠道，使在行肠镜检查前肠道已经排空，然后在行肠镜检查前使用局部麻醉药物，后润滑肠道，将肠镜从肛门进入消化系统小肠末端，然后往外慢慢退镜，查看有无肠道疾病。

牵引怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

牵引治疗分为很多种，常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗，分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端，使用牵引带或者牵引针固定后，利用重物的重力，用滑轮转化成牵拉力，将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。

提肛怎么做

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。

引产怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以通过腹部注射药物到羊膜腔。促进子宫收缩，娩出胎儿。3个半月也可以做引产。也要开宫口。引产后适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，保持阴部清洁卫生，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。不要受凉，适当保暖。

月子餐蔬菜汤怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

月子餐蔬菜汤要先加油加点蒜米爆香后加水烧开，加入蔬菜直接汆烫成熟后撒点盐出锅即可。月子期间还可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，搭配各种肉蛋奶蔬菜水果等一起吃保证营养搭配均衡充足。

月子餐在家怎么做

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子餐以少量多餐为宜。第一周以蔬菜为主，早餐可以是杂粮粥加鸡蛋、中餐是杂粮饭、清炒山药片、荷兰豆炒百合、炒胡萝卜丝等，加排骨汤、鱼片汤，晚餐可以是杂粮面或杂粮粥。

月子餐怎么做

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

做月子餐要把握以下几个原则，补充丰富的蛋白质，月子里要吃含有蛋白质的食物，豆类，鱼，瘦肉等，不过要控制在90-95克就可以，如果吃太多，可能会适得其反。食物多样化，月子里面妈妈的粮食一定要粗细搭配，粗纤维还能够帮助肠胃的蠕动，避免便秘。吃含钙丰富的食物，哺乳期会流失大量的钙，吃补钙的食物既能够保证妈妈自己身体的需要，还能保证乳汁的营养。

月子餐怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子餐以少量多餐为宜。第一周以蔬菜为主，早餐可以是杂粮粥加鸡蛋、中餐是杂粮饭、清炒山药片、荷兰豆炒百合、炒胡萝卜丝等，加排骨汤、鱼片汤。第二周开始可以增加肉类，如清蒸鱼片、胡萝卜肉丝、木耳肉丝、山药鸡丁、炒虾仁等，汤水可以是清炖乌鸡汤、鱼片汤、牛肉萝卜汤、莲藕排骨汤等。第三周，肉量继续递增，金针菇牛柳、清焯大虾、黑豆猪尾汤、鲫鱼汤等。第四周可适当进补，如花胶鸡汤、药膳鸡汤。

月子餐怎么做才好吃

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子餐需要是低脂低盐低糖饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不能吃难消化的食物。建议，如果打算催乳，可以多进食排骨汤，鸡汤，鱼汤效果是非常好的。多进食高蛋白饮食，多喝小米粥。

月子餐中的蔬菜汤怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。

月子餐中的蔬菜汤怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

现在做一款坐月子喝的清淡营养的丝瓜紫菜鸡蛋汤。首先把丝瓜洗干净去皮，切块。把鸡蛋打散，取适量紫菜备用。炒锅放油烧热，放丝瓜翻炒。翻炒一会加水适量，盖上锅盖煮开。煮开锅后，放紫菜，放盐。接下来，把鸡蛋转圈的慢慢倒入锅里。煮开锅后马上关火。起锅。喜欢鸡精的可以放点，月子的蔬菜汤：丝瓜紫菜鸡蛋汤就完成了。