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吃水煮白菜有什么功效
问题描述:我这段时间身体不舒服,脸色不好还有点便秘,听说吃水煮白菜可以缓解,水煮白菜有什么功效?
医生回答(1)
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玉灵膏有什么功效

王燕

主任医师 中日友好医院
对于女性气血两虚引起的月经不调,有一定的作用。对于产后气血虚的产妇也有一定的补益作用。而且玉灵膏的药性平和,可以一年四季吃,在月经期可以吃,哺乳期也可以吃,有一定的催奶效果,还可以改善奶水质量,也适合一些气血虚的男性和老人。注意原发性高血压的人不能吃。
吃龟板有什么功效

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
龟板的功效是滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心。主治:肾阴不足、骨蒸劳热、吐血、衄血、久咳、遗精、崩漏、带下、腰痛、骨痿、阴虚风动、久痢、久疟、痔疮、小儿囟门不合、惊悸、失眠、健忘。可以把龟板磨成粉直接放在熬好的药里面一起喝。
吃三天水煮白菜能瘦几斤

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
有可能体重会减少2-3斤,减肥是需要一个漫长的过程,如果只三天吃水煮白菜,减肥的效果不会太明显,想减肥可以通过科学合理的方法进行,必须长期坚持体育运动以及适当控制饮食。
吃水煮白菜可以减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
白菜的膳食纤维含量丰富,且热量比较低,是比较适合减肥的人吃的。吃水煮白菜,热量相对其他的制作方法更少,减肥的效果会比较好,可以选择在晚餐的时候吃水煮白菜来代替主食,是非常好的减肥方法。
吃水煮白菜能减肥么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水煮白菜有利于减肥。白菜中含有丰富的果胶,可以帮助排除体内的胆固醇,而且白菜富含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,减少粪便在体内存留的时间,达到减肥的效果。但是不要长期吃,虽然有利于减肥,但也容易导致出现身体过度虚弱,营养不良。要做到饮食的多样化,少吃热量高的食物,控制好饮食的总量,来达到减肥的效果。
吃水煮白菜有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水煮白菜对人体有很多的好处,白菜含有丰富的膳食纤维和水分,能有效的促进肠蠕动,减少粪便停留的时间,有很好的通便排毒的功效,适合便秘人群经常食用。水煮白菜能清热除烦,很适合夏季炎热时食用,具有一定的保健作用。白菜含有丰富的维生素C,钙,锌,硒等营养物质,能抗氧化,防衰老,还可以促进新陈代谢,养颜美容。
红枣蒸熟吃有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
蒸熟的枣相对于生枣更易消化。枣蒸熟吃有很多好处的,特别对脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞。
减肥可以吃水煮白菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水煮白菜减肥,是将白菜用清水煮熟,不用任何油脂烹调的一种植物作为一天的主要食物,一日三餐主要以水煮白菜为食物达到快速减肥的作用。通常持续三天到一周,水煮白菜虽然能在短期内有比较好的瘦身效果,可能会瘦到5到10斤,但是对于人体是非常有害的。
脑复康有什么功效

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑复康用于脑血管病,脑外伤,中毒性脑病等多种原因所引起的记忆减退以及脑功能障碍,也可用于智能发育迟缓,常见的副作用有恶心,腹部不适,腹胀,腹痛症状的轻重与服药的剂量直接相关。
水煮白菜的功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水煮白菜可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。白菜是低热量的食物,被誉为“减肥食物之冠”的黄瓜热量差不多。但是吃水煮白菜减肥时间不宜持续过长,由于饮食单一很容易导致营养不良,因此每次进行的时间不能超过一周,且一个月只能进行1次。
水煮白菜减肥法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水煮白菜减肥有一定效果。白菜中淀粉含量比较少,基本没有脂肪成分,所以摄入后没有增肥效果。而水煮白菜这种烹调方法,不加入油脂,热能很低,而且这种方法味道不好,可以降低人体的食欲,减少食物的摄入量。
水煮白菜能减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
水煮白菜通常能起到减肥效果。水煮白菜,对瘦身有很大的帮助。白菜富含纤维素、钙离子,卡路里和脂肪含量都比较低,吃水煮白菜可以促进肠胃的蠕动,促进体内的垃圾排出,从而降低血压、降低血脂,同时还能减少体内的卡路里,从而达到减肥的目的。而且,白菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等,可以改善视疲劳、美白皮肤、改善失眠多梦等症状。
天天吃水煮白菜减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,天天吃水煮白菜减肥,但不推荐。白菜热量很低,并且富含维生素、膳食纤维,可以发挥一定促进胃肠蠕动、清肠道、补充营养等作用,有助于减肥和强身健体。通常天天吃水煮白菜减肥,但是不推荐这种做法,饮食单一容易造成营养不良和贫血,不利于减肥和身体的健康。建议合理搭配饮食,适量吃些鸡蛋、鸡胸肉、猪瘦肉、虾肉等食物补充蛋白质,同时适量运动,才能科学、健康的减肥。
小孩吃蝎子有什么功效

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩吃蝎子有以下功效。具体分析如下:小孩吃蝎子其功效是平肝息风、化痰,适用于有抽动症的孩子,他们会不自觉的眨眼、清嗓子等,属于肝风内动,可以通过服用蝎子平肝息风来进行调理,也适合患有癫痫或者热性惊厥的孩子,起到良好的平息肝风的效果。家长应该让患儿注意休息,适当运动,饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,保持环境安静和室内空气新鲜。
圆白菜的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
圆白菜又叫卷心菜,也叫做甘蓝。是一种生活中常见的一种蔬菜,营养价值比较丰富,里面含有丰富的维生素c、维生素b、钾离子,还有大量的膳食纤维和多种矿物质。适量的吃一些圆白菜,可以有效的促进肠道蠕动,可以降低身体内胆固醇的含量,起到降低血压的作用,而且其中的维生素b族可以营养神经、改善焦虑症状,并且可以促进睡眠。