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跑步时候心率多少是正常的
问题描述:我喜欢晨跑,最近感觉跑步的时候心率有点加快,那跑步时候心率多少是正常的?
医生回答(1)
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高血压心率多少是正常的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
血压正常范围是90~140mmHg/60~90mmHg,心率正常范围是60~100次/分钟。血压升高时有时会引起心率较平时增快,但心率还是以不超过100次/分钟为正常。如果经常出现血压高伴心率增快的情况,首先确定高血压病因,同时排除引起心动过速的其他疾病。
跑步时候心率多少是正常的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
跑步的时候是无法判断心率多少是正常的,因为随着运动程度的加强,心率会逐渐加快的,可以达到每分钟100次以上。正常成年人在安静、休息状态下,正常心率为每分钟60-100次。只要剧烈运动后,心率短时间内恢复至正常心率范围内即属于正常的。
跑步时心率多少正常

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心率应该60到90每分钟,如果慢跑的情况下,通常心率在100左右就是可以的,如果心率过快,就会导致出现心脏供血不足的情况。目前做一下动态心电图和心脏彩超的检查,看是否有心脏供血不足的情况,必要的时候尽量减少一下活动量,或者是应用一些扩张冠脉血管的药物进行调理治疗。
跑步时心率接近180正常吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
跑步时心率接近180正常。在运动的过程中,人的身体的各种器官都处于运动的状态。在运动的同时心脏为了保证身体的供养,心脏会加大输血的频率,所以心里是会比正常状态下要高一点。而且在运动过程中心率高也都是很正常的。
跑步心率多少合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
在跑步时,因为交感神经兴奋,心率可增加到160次/分,但建议锻炼时在自身可耐受的程度内,心率情况因人而异,可从快走开始慢慢调整到慢跑,要注意调整呼吸,关注自身有无心悸、气短等不能耐受的情况,尤其是存在心脏疾病的人。
跑步心率多少正常

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
正常心跳应该为60-100次/分,在进行体育运动时,尤其是高强度的有氧运动,出现心跳过快是很常见的情况,但是心跳不会无限的增加。健康人跑步时心率达到170减去年龄,就是比较安全的,也可以达到减脂健身的效果。跑步最好是在饭后一小时进行。
跑步心率是多少

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
在跑步运动时,心率要比平时快很多,一般在120-150次每分钟之间。正常的人体心率在每分钟60-100次,如果超过100次,就属于心动过速,但是在运动或者情绪激动,以及其他生理性的原因造成的心动过速一般不治疗。
跑步最大心率多少为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
跑步最大心率70-80为适宜心率,但要根据自身的差异,选择合适的运动心率。如果有高血压,冠心病或急慢性心功能不全恢复期,应以略有出汗为适宜运动心率。运动员或喜欢运动者,可达极量心率。
睡着心率多少是正常的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
静息状态下,成人的正常心率在60-100次/分。所以频率超过100次/分,可以称为心动过速,而频率低于60次/分则称为心动过缓。但是在一些生理下,例如剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒后,心率也会加快。
心率多少是正常的

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
通常来说,心率60~100次/分钟是正常的。心跳速度在60-100次之间,而大多数的青年人由于工作压力、环境问题、年龄等原因,会导致心跳超过80-90次,从而导致心慌、心律失常。在日常的工作中,有些人早上醒来后的心跳往往会很慢,平均每分钟不超过60次。有些成人因喝咖啡、浓茶、饮酒和吸烟而使心跳速度每分钟100次以上而造成窦性心律失常。
孕妇的心率多少是正常范围

张露

副主任医师 山东省立医院
孕妇的心率在每分钟60到100次基础上,每分钟增加10到15次左右,是正常范围,具体分析如下:正常人的心率在60-100次之间,怀孕后会引起血液系统的改变,血容量会随之升高,心跳的频率也会随之升高,通常会出现心率加快的情况,一般是每分钟增加10到15次左右,如果怀孕的时候没有任何的不适,那么就不会有任何的问题。
孕妇心率多少是正常的

张露

副主任医师 山东省立医院
孕妇心率60-100次/分是正常的,具体分析如下:一般超过60次/分是窦性心动过缓,超过100次就是窦性心动过速。孕妇在孕期,随着子宫的增大,膈肌会抬高,心脏会向左、上、前方移动,到了孕期结束时,心脏的容积会增加10%。到了怀孕后期,怀孕妇女的心跳就会加快,甚至在休息的时候,她的心跳也会加快10-15次。
正常的心率范围是多少

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
正常的心率范围是60-100次/分,具体分析如下:由于年龄,性别,生理因素,疾病,个体差异等因素,心率并不完全一致。一般来说,年龄越小,心率越快,而老年人和运动员的心率就越低,没有心慌、气短、胸闷、心率过快、心率过快等症状。出现窦性心动过速、心动过缓、心慌等症状时,要及时到医院进行心电图等检查,明确原因后才能进行治疗。
正常心率是多少才正常

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
健康成年人的正常心率是在六十到一百次每分钟左右,一部分人偶尔剧烈运动,或者心情激动后心跳还会加快,均属正常现象,对于年纪稍大之后,心率的速度就会开始下降,不低于五十次每分钟。