通常来说，心率60～100次/分钟是正常的。
心跳速度在60-100次之间，而大多数的青年人由于工作压力、环境问题、年龄等原因，会导致心跳超过80-90次，从而导致心慌、心律失常。在日常的工作中，有些人早上醒来后的心跳往往会很慢，平均每分钟不超过60次。有些成人因喝咖啡、浓茶、饮酒和吸烟而使心跳速度每分钟100次以上而造成窦性心律失常。