备孕叶酸什么时间吃好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在怀孕的前三个月会添加药物，每天添加0.4毫克，直到怀孕的前三个月。这样可以防止胎儿神经管畸形，要在身体健康的情况下怀孕，这样有利于产前产后护理，同时在怀孕前做产前检查。

健胃消食片什么时间吃好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说，健胃消食片饭后吃比较好，具体如下：健胃消食片是一种中成药，主要成分有：太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等中药，具有健胃消食的作用。通常在进食后出现腹胀时，可以使用健胃消食片进行调理。因此健胃消食片饭后吃比较好。在日常生活中，患者应避免剧烈运动，饮食应高营养、易消化的食物为主，少食多餐，规律进食。

维生素d什么时间吃好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

最好的时机应该是早上。维生素D是补钙的好方法，如果宝宝有缺钙的迹象，可以考虑摄入一定的维生素D，其实时间不是特别要求的，但早上一般有助于吸收，宝宝出生后两周左右可以适当补充维生素，多晒太阳，有利于宝宝骨骼的健康发育。但由于个人体质影响，补充维生素需要注意适量，避免因过量补充，导致身体健康受到损害，不利于身体恢复。

倍他乐克什么时间吃好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，如果想要控制高血压，可以在早上吃一次，晚上吃一次，这样可以覆盖两次，对血压有很大的帮助。如果是为了控制心跳过快，而病人的心率只是偶尔加快，可以通过舌下服用，或者服用倍他乐克来抑制心跳的峰值；如果是连续的心率偏高，可以在早上吃倍他乐克普通平片来控制自己的心跳。患者日常还要注意饮食健康，规律运动。

吃降压药什么时间吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天服药一次的高血压，早上服用，高血压的药物服用时间，在清晨起床即刻服用。因为正常人的血压存在着昼夜的波动，大多数人的血压在上午6点到10点时，以及下午4点到8点时各有一个高峰，从晚上8点起呈缓慢下降趋势。

降压药在什么时间吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降压药是早上空腹的状态下服药，一般是一天服用一次就可以，一般是根据自己身体的血压来看，一般是提前一两个小时服用药物。还有一些药物是需要饭前服用的，具体的时间需要遵循医嘱。

力平之什么时间吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

力平之是一种治疗高胆固醇血症药物，对于高血脂患者以及二型糖尿病患者，都能发挥一定的治疗功效，晚上血脂水平会比较高，可以选择睡前服用，在用药的期间应该控制饮食。

苹果饭前吃好还是饭后吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

具体情况具体分析，不能一概而论，饭前空腹吃苹果对胃寒者来说可能会引起腹痛不适，但对需要减肥的肥胖者来说饭前吃苹果会减少进餐食量无疑是有好处的。饭后立即吃苹果会影响食物消化吸收但饭后半小时~1小时后在就吃苹果则会有利于消化。

维生素D滴剂早上吃好还是晚上吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

维生素D滴剂早上吃好，有利于维生素的转化和吸收。由于维生素D滴剂的主要成分是维生素D，为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。

维生素b族在一天当中什么时间段吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早晨服用，更能利于吸收，另外如果不是过分的缺少，一般建议从食物中慑入，维生素b族营养素属于是水溶性的维生素，可以和每天的正餐一起食用，平时可以多吃些蔬菜和水果，有利于补充b族维生素。

维生素c什么时候吃比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

维生素可以在饭后吃，一日三次，餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素的情况下，不用服维生素片，容易造成身体的不适感，一般维生素在饮食上就可以满足身体所需，平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

维生素d什么时间吃比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

维生素d可以在早上服用。维生素D是一种脂溶性维生素，主要来源于动物和部分植物，维生素D含量比较高的食物，主要是海产类，蛋类，肝脏，海鱼的鱼油。维生素D可以促进生长和骨骼的钙化，提高机体对钙磷的吸收。

想吃西红柿减肥不知道什么时间吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

午餐吃饭之前吃个西红柿，晚餐不吃饭用西红柿来代替。是不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1／4到1／2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，不必拘于特定的时间，什么时候都可以吃，只要达到每天200克～500克左右的量就可以了。

血压药什么时间吃好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，血压药什么时间吃好需根据实际情况来判断，具体内容如下：一般需要根据病人的总体血压变化，服用降压药的最佳时机。大部分病人都会在早上的时候吃一些降压药，这是因为一日之中的血压高峰，所以在早上6:00~10:00之间，最好在这个时候吃一些降压的药。当病人在使用了一种降压药以后，在4:00~8:00的时候，他们的血压会恢复正常，此时可以继续使用降压药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

中药什么时候吃好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，中药饭后吃比较好，不会对身体造成太大影响。通常情况下，可以在饭后使用中药，但是部分患者不能适应中药的味道，容易出现一些反酸的症状，是正常的，不是饭后服用药物造成的，通常无需过于担心。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。