宝宝钙铁锌都缺优先补什么

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝钙铁锌都缺，优先补充一般是先补锌。这宝宝钙铁锌都缺，可能是孩子进食量少，存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲，使孩子的进食量增加，也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时，也可以补充维生素D3，可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充，因为铁剂一般对胃有刺激作用，建议在餐后两小时补充。

宝宝缺维d的症状

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝缺维生素D的症状，在不同的年龄阶段有不同的表现。6个月以内的宝宝，主要表现为可见烦躁、频繁摇头、出汗较多等症状。年纪稍微大一点的7-8个月的宝宝可以看到，手腕、足踝部膨大以及睡眠不安稳等症状，而1岁的宝宝可以见到腿部形状的改变，家长如果发现宝宝有类似的症状，可以带宝宝至儿科门诊就诊。

宝宝缺维生素D的症状有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝缺乏维生素D主要表现为宝宝爱哭、睡眠不安、多汗、食欲欠佳等症状，还可能会出现颅骨软化、卤门闭合延迟、出牙缓慢等症状。胸部可能出现漏斗胸、鸡胸等，而且还会出现X型腿、O型腿、扁平盆骨、肌张力下降等较为严重的症状。还可能有夜惊、抽筋等症状。建议及时治疗如果在日常生活中每天保证宝宝有足够的营养摄入，一般需要再补充维生素D了。

宝宝缺维生素d的症状

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

缺乏维生素D主要是因为日晒少、摄入不足、吸收障碍、身体所需增加等原因使导致维生素D不足，会导致全身性钙、磷代谢失常，具体症状如下：最突出的是小孩佝偻病及成人骨软化症，还有骨质疏松，影响神经肌肉、造血免疫等组织器官，严重时会对儿童生长发育有影响。常见症状有：、易怒、腹泻、惊厥、烦躁不安、面色苍白、肝脾肿大。骨软化病和佝偻病都是缺乏维生素D的症状，佝偻病在生长发育中的婴幼儿、儿童时期常见，成年人主要是骨软化症，差别明显。

宝宝缺维生素的症状

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝缺维生素的症状有很多，如下：1，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象；2，如果是缺乏维生素C，此时可能会出现牙龈出血的症状；3，如果是缺乏维生素K，客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。

儿童缺维生素d怎么补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以通过调整饮食习惯。通过食用富含维生素d的食物如海鱼动物的肝脏以及瘦肉。平时应在外面晒太阳。接受紫外线的照射。也可以服用一些药物进行补充，孩子这么小的情况下，如果长期存在偏食的情况下，可以造成维生素d的缺乏，多休息，适当的吃一些钙片，多晒太阳，可以很好的补充维生素d的含量，每三个月或者半年复查一次即可，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来，担心了正常的生活。

缺维生素d怎么补

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

缺维生素d可以用多种方法来进行补充。适当的阳光可以让人体得到充足的阳光，同时也可以获得充足的维生素d。日常生活中要多食用富含维生素d的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、肝、瘦肉等。如果是饮食上的营养不足，可以服用一些维生素d的药片来进行治疗。但是可以在医师的建议下适当的补充，避免吃得太多，对人体健康造成不必要的损害。

宝宝缺维生素a的症状有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝缺维生素a的症状是早期出现的视觉障碍、方向困难、夜盲、结膜和角膜会在几个星期或几个月后逐渐变得干燥。与此同时，宝宝皮肤干燥、角化增生、脱屑，角化物充斥在毛囊空隙中，并突出在皮肤表面，触摸时会出现鸡皮疙瘩或粗糙的感觉，毛发干脆、易脱落，抵抗力降低，容易导致继发性的呼吸道感染和脓尿。需要注意的是，如果儿童出现不良症状，建议家属及时带儿童前往医院就诊。

宝宝缺维生素d怎么补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝缺乏维生素D，可以补充钙和维生素D，此外，还要注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤等。也要注意定期复查，观察身体的恢复情况，这有利于健康成长。多晒阳光，也是补充维生素D的有效健康的方法之一。

宝宝维生素c缺会怎么样

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

缺乏维生素引起体质较差、免疫力低下，容易引起一些疾病，需要就医指导做好细致的微量元素检测，需要补充必需的营养物质，多吃水果和蔬菜，补充维生素，以后需要注意好饮食合理性。

缺维生素A应该怎么补

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多吃那些富含维生素A的食物，比如动物性食物中的猪肝、鸡肝等等动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼肝油、蟹、大比目鱼等;蔬菜类中的胡萝卜、芥菜、南瓜、西葫芦、甘蓝、西兰花、甘薯、番茄、芦笋、清豆、大白菜、木瓜等;蔬果类食物中的杏、桃、哈密瓜、桔子、梅、芒果等。

缺营养怎么补

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不知道到底是缺什么营养，如果是缺少微量元素的话，还需要及时的补充一些微量元素，可以去医院检查一下，平时注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力。

小孩缺维生素应该怎样补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩缺维生素可以从食物中获取，如动物肝脏、胡萝卜等含有丰富的维生素A，大米、土豆等粗食、豆类、干果之类含有丰富的维生素B1，鸡蛋、牛奶、水果等还有维生素B2，花生、豆类含有维生素B6，鱼、肉类含有维生素BI2。

婴儿缺A补什么饮食好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症，老年斑等。具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。可以考虑吃胡萝卜，玉米等的了，番茄，猪肝，鸡蛋等，都是可以的了，主要还是注意营养的搭配要合理，要均衡的了。

孕妇缺维生素D吃什么补

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇缺维生素D吃海鱼，脱脂牛奶，动物肝脏和瘦肉来补充，另外像脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果和海产品也可以多吃，平时多注意晒太阳，有助于钙的吸收。另外也可以通过补充富含维生素d的补钙孕妇保健品来改善。