儿童缺维生素d怎么补
2023-02-22
问题描述:宝宝最近总是不太好,爱哭闹,不爱吃饭发脾气,不爱睡觉,头发无光泽还有枕秃,晚上还盗汗。今天带宝宝去医院做了下检查,宝宝营养不良,还缺少维生素d。想问一下有什么好办法给这么小的宝宝补呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
可以通过调整饮食习惯。通过食用富含维生素d的食物如海鱼动物的肝脏以及瘦肉。平时应在外面晒太阳。接受紫外线的照射。也可以服用一些药物进行补充,孩子这么小的情况下,如果长期存在偏食的情况下,可以造成维生素d的缺乏,多休息,适当的吃一些钙片,多晒太阳,可以很好的补充维生素d的含量,每三个月或者半年复查一次即可,其余的来说并没有很特殊的处理,慢慢来,担心了正常的生活。
2023-02-22