产妇几天可以喝猪蹄汤

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇产后一周可以喝猪蹄汤：哺乳期可以多喝汤汁类食物，比如猪蹄汤，小米粥，鲫鱼汤，排骨汤等，制作方法也很简单，猪蹄洗净后弄成小块，放入调味料用砂锅或高压锅炖煮就可以。猪蹄汤中也可以放点花生黄豆等。宝宝的吸允对乳头有刺激作用，可以促进乳汁分泌，猪蹄有催乳的功效。若是产妇产后缺少乳汁，可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。

产后猪腰汤的做法

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

准备材料，先将猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。汤里入冬瓜丝、葱、姜，调一点胡椒粉。汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥即可。

剖腹产后鸽子汤的做法

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

而鸽子汤的做法就是先将鸽子洗净，然后直接放进锅里，加入适量的水，用砂锅慢慢熬制1-2小时。而且可以在鸽子汤里面加上大枣、枸杞、当归、通草等中药，以促进乳汁的分泌，而且还能够加快恶露的排出。

孕妇燕窝的做法是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。

产妇黄豆猪蹄汤怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产妇黄豆猪蹄汤的做法是先将黄豆浸泡一晚上，将猪蹄洗净，将浸泡好的黄豆和猪蹄放入锅中加入合适的水量，大火煮至沸腾后在小火炖煮至熟。产后要多注意休息，避免着凉感冒。

产妇炖猪蹄汤的做法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇炖猪蹄汤最好吃又催奶的方法是猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮，大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟，关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，开大火，把汤煮开。

产后鸡汤的做法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

鸡汤可以配以人参，当归，红枣等炖服，补益气血等，也可以用鸡脯肉炒着吃或是凉拌吃。产妇分娩后气血不足，所以需要饮食清淡，多吃清淡有营养容易消化的食物，如鸡汤，猪蹄汤等保证营养的吸收以及乳汁的分泌等，其次还要多吃新鲜的蔬菜水果也是必不可少好的。

产后猪蹄汤的做法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后猪蹄汤的做法是猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。

催奶的猪蹄汤详细做法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

做法是将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

催奶黄豆猪蹄汤的做法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上，猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，两个猪蹄用了将近20分钟，锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味，高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。

流产后食谱大全及做法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5-2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。豆浆大米粥，豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

通乳猪蹄汤的做法怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

通乳猪蹄汤的做法是猪蹄洗净，与通草一起入砂锅，加水适量加葱和姜少许，文火清炖至烂，可用食盐调味，每日食肉喝汤数次，连吃数日。功效，补虚通乳，适用于气血虚弱缺乳，即产后乳汁不行。

月子红豆汤的做法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红豆泡一个小时备用，陈皮泡软备用，汤锅里加入红豆，陈皮，茯苓清水煮10分钟熄火，焖10分钟，老姜加入汤内加半杯清水，小火煮20分钟，熄火再焖10分钟，最后加入红糖冰糖煮到融化熄火，再焖10分钟。

坐月子吃的猪蹄汤的做法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪蹄瓜菇汤，红枣30克，黄芪、枸杞子各14克、当归5克，猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。因为炖猪蹄可以发挥出猪蹄所含有的最大营养。所以很多女性在坐月子的时候经常吃猪蹄汤。