流产后食谱大全及做法
2022-12-01
问题描述：我前段时间意外怀孕，就去做了人流。不知道流产后食谱大全及做法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5-2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。豆浆大米粥，豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2022-12-01