产妇能吃火龙果吗月子里

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇在月子期间是能吃火龙果的。一般情况下，孕妇在产后身体较虚弱，这时就可以适当的食用火龙果，因为火龙果当中含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维等营养物质能够起到补充身体营养，增强人体免疫力，预防贫血等作用，同时还具有缓解便秘的效果。建议孕妇保持睡眠充足，进行清淡的饮食，避免辛辣刺激性的饮食，有利于身体的健康。

产妇月子里能吃西瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。

产妇月子期间能不能吃虾

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇月子能否吃到虾，通常需要考虑虾的状况。如果是河虾，也可小量食用，海虾通常性凉不宜食用。另外，还要适当吃些水果和蔬菜等营养丰富的食物。应增加温补气血之品。因为有些人产后身体虚弱，容易拉肚子。分娩后必须在家静养并注意睡眠，但是千万不要一整月都卧床休息。因为这时胎儿已经娩出了子宫，需要恢复体力和精力，如果没有足够的时间去休息，很容易造成身体虚弱而导致生产后的各种不适。

产妇坐月子能吃鸡蛋吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后是可以吃鸡蛋的，产后身体比较虚弱，容易着凉受寒，注意保暖，室内温度要适宜，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的心情，适当锻炼。可以练习产后瑜伽，帮助盆底肌肉的恢复，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。

产妇坐月子能吃汤圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。

怀孕胃酸能吃甜瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妇女在怀孕期间胃酸时尽量不要吃甜瓜。孕妇出现胃酸很有可能是由于妊娠后体内的内激素分泌、以及食用了一些辛辣刺激性食物所导致的。此时食用甜食很容易会引起胃酸的分泌，从而加剧胃酸的症状。如果孕妇出现胃酸的情况，不要随便服用药物，否则会对胎儿的生长和发育造成一定的影响。可以通过吃粥，面条等清淡易消化的食物。另外孕妇平时饮食要均衡，少食多餐。

糖尿病能吃甜瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能吃甜瓜，甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，而碳水化合物在人体内通过消化后转化为糖吸收入血，所以糖尿病患者肯定是不宜使用含碳水化合物高的水果或者其他食物的。

月经期能吃甜瓜吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常来说，月经期能吃甜瓜。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是甜瓜不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有润肠通便的作用，所以通常来说，月经期能吃甜瓜。但是如果月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。

月子里产妇能吃芹菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。

哺乳期能吃甜瓜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以吃甜瓜的，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利，但是需要注意的是食物的烹调方法。

产妇出了月子能吃甜瓜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇在生产完以后，身体需要大量的营养物质来补充身体，促使身体的恢复，甜瓜含有丰富维生素、蛋白质、多种矿物质，对产后女性的身体恢复有很大的帮助。甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，不仅可以增加营养，帮助消化，还可以直接刺激乳腺分泌乳汁，进而保证产妇乳汁充足。

产妇可以吃甜瓜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇坐月子的时候是可以适量吃甜瓜的。因为产妇在生产完以后，身体需要大量的营养物质来补充身体，促使身体的恢复，甜瓜含有丰富维生素、蛋白质、多种矿物质，对产后女性的身体恢复有很大的帮助。

月子产妇能吃石榴吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，月子产妇能吃石榴。石榴中富含微量元素及其他一些营养成分，有稳定产妇的情绪，预防产后抑郁，促进产后身体恢复的作用，所以建议产妇月子期间适量吃石榴。月子里产妇要清淡饮食，多吃容易死消化吸收的食物，多吃流食，月子里忌过硬、过辣、过凉的食物，避免影响子宫恢复。此外，月子里的产妇要注意休息，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。

月子里产妇能吃阿胶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇在产后可以服用阿胶，这样可以快速的补充身体的能量。孕妇生完孩子后身体比较虚弱，又容易出汗，体内荷尔蒙含量偏低，服用阿胶具有扶正祛邪、健肾补血、补气止血等功效，对肺虚咳喘，痰中带血有很好的效果。孕妇在坐月子期间服用阿胶对产后大出血有一定的好处。阿胶质粘稠，容易消化，如果是脾虚的人，不建议多吃，否则会导致消化不良，导致身体的运化吸收能力下降。

月子里产妇能吃米饭吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，月子里产妇能吃米饭。米饭富含蛋白质、碳水化合物和维生素，不仅可以补充母体所需要的能量，帮助产妇快速恢复体力，还可以促进吃母乳的宝宝的大脑与骨骼发育。建议产妇可米饭与蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食材搭配在一起吃，充分补充各类营养，增强体质。此外，月子里的产妇要注意休息，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。