产妇在生产完以后，身体需要大量的营养物质来补充身体，促使身体的恢复，甜瓜含有丰富维生素、蛋白质、多种矿物质，对产后女性的身体恢复有很大的帮助。甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，不仅可以增加营养，帮助消化，还可以直接刺激乳腺分泌乳汁，进而保证产妇乳汁充足。