一般来说，月子产妇能吃石榴。
石榴中富含微量元素及其他一些营养成分，有稳定产妇的情绪，预防产后抑郁，促进产后身体恢复的作用，所以建议产妇月子期间适量吃石榴。月子里产妇要清淡饮食，多吃容易死消化吸收的食物，多吃流食，月子里忌过硬、过辣、过凉的食物，避免影响子宫恢复。
此外，月子里的产妇要注意休息，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。