产妇能吃火龙果吗月子里
2023-02-16
问题描述:产妇能吃火龙果吗月子里
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产妇在月子期间是能吃火龙果的。
一般情况下,孕妇在产后身体较虚弱,这时就可以适当的食用火龙果,因为火龙果当中含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维等营养物质能够起到补充身体营养,增强人体免疫力,预防贫血等作用,同时还具有缓解便秘的效果。
建议孕妇保持睡眠充足,进行清淡的饮食,避免辛辣刺激性的饮食,有利于身体的健康。
2023-02-16