哪里看抑郁症比较好抑郁症能够治好吗，应该怎么做？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：?抑郁症的发病产生的后果是非常严重的，人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体健康，还会影响到工作的效率和家庭的和睦，更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复，需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。意见建议：你好，抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，生活要有规律，坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状，就要进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。

抑郁症家人需要怎么做

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症家人需要首先要了解病人出现抑郁症的原因，再有针对性的进行心理疏导和劝解。对于较重的抑郁症的，要送诊室进行治疗，避免出现症状加重，甚至自杀行为。家人进行积极的疏导以外，必要时还要寻求专业心理医师的帮助，才会从根本上或者有效的治疗而得以治愈。

孕期怎么做才能预防抑郁症

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁，情绪不稳，易怒的现象。是正常的，平时要避免熬夜劳累，保持愉快的心情，缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，保证母婴健康。

产后抑郁症预防与调理怎么做？

李姝影

山东齐鲁医院

病情分析： 平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，意见建议：建议中医治疗中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

抑郁症怎么做检查？

代春艳

主治医师 本溪市康宁医院心理卫生分院

问题分析：你好：根据你所提供信息、初步考虑存在有抑郁情绪和焦虑情绪。如诊断抑郁症要达到一定标准，症状标准、严重标准、时间标准、排除标准。方能诊断。意见建议：你好：因不能面诊、建议你到正规心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗 (抗抑郁药物)、及心理治疗合并药物治疗。也可做评定抑郁症的临床评定量表。如：抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表。

孕期怎么做才能预防抑郁症

房爱华

东明县中医院

心理分析：你好！根据你的描述，你可能你没有做好充分的准备工作就怀孕了，所以当宝宝到来的时候你不知道怎样做，压力很大，面对婆婆的唠叨，老公的的忙碌你很烦恼。心理指导：建议：多看看育儿的书籍，同时你也要做成长，你有一个小女孩变成了孩子的妈妈，会有很多的变化，除照顾好自己外还要照顾好宝宝、老公。责任重大，所以要做好充分准备，承担起自己应承担的责任，站在自己的位置上，就不会有那么多的烦恼了。另外多听轻音乐，提高自信，与老公进行沟通交流让老公知道你的感受，对你对体贴关爱。

患上抑郁症应该怎么做

冉贵生

巫山县福田中心卫生院

问题分析：你好，一般来说呢，一定要多参加一些户外活动或者是参加一些有意义的公益性活动也是较好的，一定要加强身体的锻炼，这样就能够摆脱这种抑郁症的表现。意见建议：我建议问题没有想象的那么严重的，但是也要看具体的一些情况，只有自身用平常心态对待，才能够帮助自己恢复原来的健康。

最近有点抑郁症的症状，该怎么做才能回到以

李晶

主治医师 宜春市第三人民医院

指导意见：有抑郁情绪持续有多久了？抑郁症的症状是如何表现的。有无重大生活事件，生活压力及工作压力有无过大。如果持续时间不长，不超过14天，可暂观察。建议当地医院心理科就诊，完善精神科检查，心理检测，如hamd，scl90检查以明确诊断。

产后抑郁症预防与调理怎么做？

张可斌

医师

病情分析： 您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，产妇因为身体激素的改变和心理负担的加重很有可能会患上这类病症，建议要注意调节好心态，严重时要到医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，同时可以联系一下心理医生。

得了抑郁症该怎么做啊

张可斌

医师

病情分析： 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

抑郁症平时要怎么做呢

张可斌

医师

病情分析： 您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议患者要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

抑郁症怎么做才能自己治疗

张可斌

医师

病情分析： 您好，根据您描述的状况来看，只能说有抑郁症的可能性，具体的病情还需要进一步的诊断，导致抑郁症的原因可能与他的性格与生活习惯有关。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，规律作息和饮食。希望我的解答能帮助到您。

怎么做才能让我摆脱抑郁症的困扰呢

张可斌

医师

病情分析： 您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。

怎么做能预防抑郁症？

李金霞

医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院

你好，1.注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2.明确你的价值和目标：如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。

抑郁症的自我治疗怎么做？

鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.意见建议：避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.