孕期怎么做才能预防抑郁症
2022-10-18
问题描述：我有一个朋友，最近情绪很不稳定，她怀孕了，不知道怎么回事，怀疑是抑郁症，想问一下孕期怎么做才能预防抑郁症？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁，情绪不稳，易怒的现象。是正常的，平时要避免熬夜劳累，保持愉快的心情，缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，保证母婴健康。
2022-10-18