问题分析:?抑郁症的发病产生的后果是非常严重的,人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫,不仅会影响自己的身体健康,还会影响到工作的效率和家庭的和睦,更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复,需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。
意见建议:你好,抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,生活要有规律,坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状,就要进行正规系统的心理康复治疗,轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动,多做些体育锻炼,开阔自己的视野,对病情康复有帮助。