失眠针灸一般多久见效

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠针灸二次能感受到效果。患有失眠的人往往处于焦虑紧张的状态，因此针灸治疗时，可以立即取得效果。针灸治疗有即时效果、累积效果、后续效果等三种效果。即时效果在针灸的瞬间起到了一种安神的作用，在头部选择血中，选择这种血时，他达到睡眠状态，与报纸、内观、泰溪一起达到睡眠状态，此时环境又比较安静，很快就会进入睡眠状态。因此，如果能选择失眠状态的针灸治疗，患者会感受到非常好的效果。在这种治疗过程中，要注意使患者保持舒适状态。

孕妇失眠可以针灸吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕期失眠不能用针灸治疗。由于孕妇孕期体质脆弱，应避免针刺、艾灸、针灸、吃药等。针灸会强烈刺激孕妇的中枢神经，容易对胎儿不利，如果孕妇在孕期失眠，可以多做活动，多散步，保持心情愉快，以及积极向上的心态，这样会促进孕妇的气血循环，对肚子里面的胎儿也有非常好的帮助。如果孕妇的失眠是因为肚子大，可以左侧睡，这样会减缓孕妇腹部的压力，让她稍微缓解孕期失眠的症状。

针灸能治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针灸能够治疗失眠。失眠又称为睡眠障碍，患者常常伴有头痛、头晕、乏力、多梦等症状，长期失眠可能会导致其他疾病，如高血压、内分泌紊乱等。通过针灸刺激患者关元穴、足三里等穴位，能够调节人体阴阳平衡，调节内分泌失调，恢复大脑的自我调节功能，提高患者身体的自愈能力，有效治疗失眠。患者也要养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝咖啡、茶水等，也不要抽烟喝酒。

针灸治疗失眠当天见效吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针灸治疗失眠当天不会见效，针灸治疗失眠一般情况下3-5次就会有效果，如针灸过程中患者可能有瞌睡，但起完针以后晚上又睡不着。到了2周以后，效果会更加明显。所以根据临床观察，针灸治疗失眠的疗程一般在15-20天，15-20天以后如果还不好，休息2-3天以后再进行下一个疗程。一般情况治疗失眠1-3个疗程基本上可以，好多情况下2个疗程就可以，再配合其他治疗会好的更快。若到第3个疗程还一点效果都没有，该情况下就要考虑治疗办法是不是有问题，还要考虑是不是还有别的疾病影响睡眠。不能继续再进行第4个疗程、第5个疗程，这可能会影响患者的治疗。

针灸治疗失眠多久见效果

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针灸治疗失眠一般一周就见效果，但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人，针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人，或者身体虚弱、焦虑的人，针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠，针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠，或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠，一般需要很长时间才会见效。

针灸治疗失眠几次能见效？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针灸治疗失眠一般是3次左右，可以看到效果。一些患者在治疗期间可能会睡着，一些患者可能需要很长时间。一般情况下，3-5次治疗可以有效。同时也需要患者的配合。不要吃刺激性食物，少喝茶和咖啡。同时，大多数失眠患者都很紧张。治疗应放松、乐观，积极配合治疗。同时，也需要配合户外运动来放松。这些都有助于针灸治疗失眠症。

针灸治失眠多久见效

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。

失眠针灸10天不见效怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针对失眠后针灸十天无效的情况，可以考虑使用其他方法来治疗疾病，比如可以使吃一些帮助缓解压力和入眠的药物，应当保持适量的运动，因为人们在运动的时候可以释放身体的毒素，可以分泌多巴胺，而且在运动之后，身体会更加劳累，能够帮助患者更好的入睡。

失眠针灸几次可以见效

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，配合抗焦虑的西药，镇静药，但是长期来说，要用中药调理，因为此类西药的依赖性大，且损伤肝功能。

失眠针灸几天见效

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对于失眠进行针灸治疗的疗效问题，不能一概而论，需根据患者的病情轻重、病程长短确定。一般病程短、症状轻患者很快就能起效。病情比较重的患者，往往需要经过治疗一段时间以后，1-2个疗程以后才可能取得效果。

失眠针灸几天能见效

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著，有明显的效果大概需要10天左右。平时规律作息，养成良好的睡眠习惯，保证好休息，睡眠前可以温水泡脚或喝杯热牛奶都有一定的安眠效果。

失眠针灸哪些穴位

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。

针灸可以治疗失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸可以辅助治疗失眠。如果出现失眠的症状，患者可以去正规中医院进行针灸，有助于辅助治疗失眠。如果想要治愈失眠，患者可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用。患者还可以通过通过放松疗法、认知疗法等心理方式进行治疗，有助于缓解症状。

针灸治疗失眠多久见效

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

针灸治疗失眠有的人几分钟就听到呼噜声，就很快进入深度睡眠，一般多数针灸1-3次以后就可以取得临床效果，但是对于病程比较长、病情比较重的人，往往需要经过治疗一段时间以后，1-2个疗程以后才可能取得效果。

针灸治失眠几天见效

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

针灸治失眠最多不会超过十天左右就会有很明显的治疗效果。具体情况分析如下：针灸治失眠是通过刺激穴位通道，影响全身的神经系统的功能和内分泌系统的功能。一般情况下，针灸治疗不会超过十天左右就会有所改善，另外建议患者养成良好的作息习惯，还可以口服中药的同时，辅助局部热敷、针灸的治疗方法，可以达到一个很好的效果。