针灸治疗失眠几次能见效?
2022-06-22
问题描述:(男 , 42岁)我近期一直都失眠,听说针灸治疗效果比较好,而且没有副作用,这种治疗需要几次见效呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
针灸治疗失眠一般是3次左右,可以看到效果。
一些患者在治疗期间可能会睡着,一些患者可能需要很长时间。一般情况下,3-5次治疗可以有效。同时也需要患者的配合。不要吃刺激性食物,少喝茶和咖啡。同时,大多数失眠患者都很紧张。治疗应放松、乐观,积极配合治疗。同时,也需要配合户外运动来放松。这些都有助于针灸治疗失眠症。
2022-06-22