持续失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者持续失眠的原因很多。大多数人失眠是因为违反了自己的日常生物钟，当然也可能是疾病导致。比如经常熬夜，作息不规律导致生物钟紊乱。有些人睡觉前的习惯有关系。患者睡前喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶、类咖啡物质等，因为平时精神压力比较大，心里焦虑抑郁，睡眠环境不好都会影响睡眠。疾病也会导致持续失眠。比如很多更年期综合征的女性都有甲亢和不安腿综合征，这些疾病也会导致失眠。长期失眠会导致患者抵抗力和生活质量下降，非常难受。必须根据原因进行淘汰。

怀孕初期失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕早期晚上严重失眠有几个原因：第一、考虑患者精神心理因素的影响。因为在怀孕初期，患者的精神和心理压力可能比较大，会导致失眠。第二、考虑是患者环境激素变化引起的，因为怀孕初期体内的雌激素、孕激素等激素会发生变化。第三、在妊娠早期，患者的身体不适、情绪变化、生活习惯、饮食习惯都可能导致严重的失眠。此时不建议患者服用口服药物进行治疗。患者可以从日常生活中做出调整。

脑鸣失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑鸣失眠的具体原因如下：1、如果有长期抑郁、焦虑等情绪性疾病，可能会引起睡眠不良，失眠会引起脑鸣现象。2、如动脉硬化、供血不足、中风等大脑疾病也是有可能会引起脑鸣失眠的。3、也有动脉硬化、高血压、心脏病、贫血等全身性疾病。患者一旦出现失眠、脑鸣，应及时就诊，进行必要的检查，找出诱发因素，为治疗取得良好效果。

青少年烦躁失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

青少年烦躁失眠有以下几个原因：1.可能是学习压力太大，精神压力太大，建议调整情绪，必要时可以进行放松疗法训练。2.可能会不规则地发生，所以最好调整日程，按时睡觉和起床，睡前可以喝一杯热牛奶，听放松的音乐，放松心情，必要时进行头部按摩等。3.病理性失眠，建议去医院全面检查，在医生指导下合理服药。

失眠多梦遗精是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠质量不是很好，尤其是入睡困难，经常遗精，这可能是压力过大和身体虚弱造成的。这个时候，最好尽量多做一些放松的活动。可以每天晚上跑步，睡前把脚泡在热水里，然后喝点温牛奶，帮助睡眠，减少遗精的表现。另一种可能是肝肾不足，导致失眠、多梦、神经衰弱、遗精。压力大、休息不足、营养支持和体育锻炼都可能导致体质下降和植物神经功能障碍。而你病了很久，需要去医院看病，注意日常饮食、营养支持、体育锻炼等。

失眠脸肿是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果脸部浮肿是由于睡眠不足引起的，可能是心脏功能或肾功能衰竭等原因造成的。由于长期睡眠不足，心脏不能很好地休息，或者是引起水钠潴留而引起了面部浮肿。所以，首先最好先去医院检查尿液、血压和肾功能。同时要保持良好的休息和睡眠，失眠状况改善了，由失眠引起的脸肿也会有所改善。通过调节睡眠的药物治疗，可以有效地缓解这种症状。

失眠遗精是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠遗精的原因如下：1.男性进入青春期后，由于雄激素的分泌，会不断产生精子，当达到一定数量时，就会充满精囊。一般来说，阴茎勃起和射精会发生在夜间睡眠时。2.遗精伴有梦境和精神压力。不过这种情况一般对身体无害，放松点。3.如果遗精过多，也要考虑病理因素。这种情况下，最好选择口服中成药进行治疗。另外，平时也要注意自己的放松心情。

失眠做梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦的原因如下：1.生活因素：比如睡前长时间看手机和电脑是失眠的主要原因。如果生活压力比较大，抑郁焦虑的患者也会引起失眠。2.睡眠节律的改变：如果由于某些职业的要求，经常需要加班，可能会因为睡眠节律的改变而导致失眠。3.短期压力事件：比如准备第二天的考试和面试，刺激个人的事情，也会导致失眠多梦。'

晚上失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上失眠的原因有很多，包括：第一、是生理因素，如时差引起的生物钟紊乱导致的失眠。第二，心理因素，比如长期失眠，对失眠有恐惧心理，使得越担心越失眠。第三，环境因素，比如过于嘈杂的睡眠环境或者过于强烈的光线。第四、抑郁症、焦虑症等精神疾病患者往往难以早醒或入睡。第五、身体疾病引起的疼痛，如颈椎病、胃病、牙病等都会影响睡眠。不及物动词某些药物的副作用，如糖皮质激素或抗帕金森药物，往往会导致失眠。

小孩10岁失眠是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般是虚火上扰导致的，可以喝点枣水，平时泡点喝，饮食上注意忌辛辣油腻刺激，要考虑是否有抑郁的症状，但是首先需要排除躯体方面的疾病，建议进行健康方面的体检。现在的病人越来越年轻化，因为家庭和环境，学习压力越来越重。

夜里失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是许多人的常见症状。半夜失眠的原因有很多：1.主要与患者的精神心理因素有关。患者性格内向或精神紧张，工作强度大。如果长期处于焦虑和抑郁的状态，你就更容易失眠。2.与患者的生活方式有关，如经常上夜班或熬夜，作息不规律，睡眠习惯差，更容易出现睡眠障碍。3.如果患者睡前看剧情紧张的电视剧或喝浓茶、浓咖啡等能刺激大脑皮层的有声饮料，容易引起半夜失眠。

多梦失眠是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠多梦的原因，很可能是情绪性疾病的一种表现，比如焦虑、抑郁、思虑过重、心情压抑，就可以有失眠多梦等情况。也可能是某种器质性病变，早期的表现，比如多发性硬化、癌症早期的远隔效应等，会造成失眠、多梦，很容易被误会成是情绪性疾病，或者神经官能症之类疾病。

儿童失眠是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。

胸闷失眠是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。