洗胃液每次灌入量多少为宜

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

洗胃液每次灌入量5000-6000ml左右为宜。对于中毒，最简单、最重要的就是洗胃。不管是食物中毒、药物中毒、重金属中毒，都会选择洗胃。6个钟头以内的毒物都能用来清洗胃部，12个钟头内都可以用来清洗胃部。洗胃液的用量应是5000-6000毫升左右，最好是温水。患者平时应该注意休息，注意防寒保暖，及时增减衣物，避免着凉，饮食宜清淡、易消化、富含营养，建立合理的生活制度。

新生儿一天喝多少水为宜

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿在正常情况下，如果母乳是充足的，或者冲兑奶粉的方法是正确的，是不需要额外喝水的。刚出生的宝宝，每kg体重每天需要水分是60ml左右，比如是3kg的宝宝，那他需要的水分就是180ml左右。

脂溢性脱发一个星期洗几次头发为宜

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，脂溢性脱发建议隔一天洗一次。脂溢性脱发也称为早秃，与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，随着时间发展影响整个头顶。如果症状较严重，脱发区变得油光发亮，剩余的头发呈细软枯黄状。建议患者在平时科学护理头发，宜常用温水洗发，水温在37-40℃较好，避免用碱性过强的洗发水，可以适当使用控油防脱洗发水。

注射甘精胰岛素用量多少为宜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘精胰岛素是长效胰岛素，也就是说打一次能持续24小时起作用，需要每天固定时间皮下注射，主要用来控制空腹及餐前血糖，皮下注射的部位选在皮下脂肪丰富的腹部，大腿外侧或前臂外侧，每次注射的部位不要重复，需要间隔远。

拔罐时间多久为宜

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。

半身不遂病人康复锻炼多少时间为宜

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

半身不遂病人康复锻炼时间30-40分钟比较好，同时配合通栓溶栓的药物，改善血流。半身不遂是一种发病率高、病死率高、致残率高的重大疾病。绝大多数患者都不同程度地丧失了生活自理能力或劳动能力，生活质量普遍低下，病人及家属承受着极大的痛苦和诸多负担。

孩子一天吃多少苹果为宜苹果有什么营养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃苹果的时候要适量，不要吃得太多，毕竟苹果吃的太多，也有可能会出现发胖，所以每天吃两个苹果就可以。苹果里面的营养成分还是比较高的，而且苹果里面含有果胶和大量的膳食纤维，并且苹果里面也含有多种的维生素，苹果也是比较好的水果之一。

跑步最大心率多少为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

跑步最大心率70-80为适宜心率，但要根据自身的差异，选择合适的运动心率。如果有高血压，冠心病或急慢性心功能不全恢复期，应以略有出汗为适宜运动心率。运动员或喜欢运动者，可达极量心率。

桑葚一天吃多少为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鲜桑葚一天的食用量可以控制在50克桑葚左右，按照个数划分的话，一般在15到30个左右。干桑葚的一天食用量控制在25到40粒左右，颗粒大的可以食用25粒，颗粒小的可以食用40粒左右。桑葚吃多了口腔、粪便变黑。

山楂一天吃多少为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂是酸性食品，含有脂肪分解酶，可以健胃消食，一次摄入2个左右就可以了，消化不良且伴有三高的人群，每日可用两枚山楂水煎后代茶饮，也可直接将山楂泡水饮用，此外，还可以做山楂酱，然后放入冰箱冷藏，饭后食用可促进消化。

松子吃多了的副作用多少为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

松子虽好，也并非人人皆宜，脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，因此也要适量，每天吃一小把就可以，吃多了会热量过高。

松子一天吃多少粒为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。

新生儿每次喂奶量多少为宜

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿最多可以吃到50到60ml左右。每天八到九次或者是十到14左右。由于新生儿胃容量小，而且宝宝的胃成水平位，消化酶不足或者是胃肠道功能比较差。主要是采取少量多次喂奶的方法，每次添加母乳或者是奶粉从十毫升左右开始添加。

月经不调吃中药吃多少为宜

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经失调与内分泌失调、妇科疾病、经常熬夜、压力大等多种因素有关。治疗前要检查清楚，可以用中药综合调节，放松心情，饮食，注意休息，避免疲劳，避免情绪低落。可以按照指示用药。

孕妇2个月了一天一般吃樱桃多少个为宜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇2个月了，一天一般吃两三个樱桃就行，樱桃是补铁的，怀孕前期不用刻意的各种食物的量，想吃什么就吃什么。后期要注意补铁、补钙，营养也要全面的，多吃水果蔬菜比较好的，再一个也要定期上医院产检的，孕早期也要补充叶酸片。