桑葚一天吃多少为宜
2023-04-21
问题描述：我朋友家的桑葚树结果了，就送给了我们好多。但是我害怕吃多了对身体不好。桑葚一天吃多少为宜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲜桑葚一天的食用量可以控制在50克桑葚左右，按照个数划分的话，一般在15到30个左右。干桑葚的一天食用量控制在25到40粒左右，颗粒大的可以食用25粒，颗粒小的可以食用40粒左右。桑葚吃多了口腔、粪便变黑。
2023-04-21