孩子一天吃多少苹果为宜苹果有什么营养
2023-04-21
问题描述：我孩子特别喜欢吃苹果，一天有时吃五六个，我担心会不会闹肚子，孩子一天吃多少苹果为宜？苹果有什么营养？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃苹果的时候要适量，不要吃得太多，毕竟苹果吃的太多，也有可能会出现发胖，所以每天吃两个苹果就可以。苹果里面的营养成分还是比较高的，而且苹果里面含有果胶和大量的膳食纤维，并且苹果里面也含有多种的维生素，苹果也是比较好的水果之一。
2023-04-21
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