松子吃多了的副作用多少为宜
2023-04-21
问题描述：我平时非常喜欢吃松子，家人说吃多了不好，松子吃多了的副作用多少为宜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
松子虽好，也并非人人皆宜，脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，因此也要适量，每天吃一小把就可以，吃多了会热量过高。
2023-04-21