寻医问药
一岁宝宝一日三餐吃什么好
问题描述:一岁宝宝一日三餐吃什么好
医生回答(1)
相关推荐
宝宝腹泻吃什么

王翠玲

主任医师 北京友谊医院
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物,如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等,也可以使用药物缓解,如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇,具有补脾益胃的作用,可以较好地缓解腹泻;煮苹果是一种具有收敛作用的食物,腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善;胡萝卜汤属于碱性食物,所含的果胶有助于促进大便成形,因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限,应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中,散寒止泻的功效,含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分,通过肚脐给药,可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道,从而缓解宝宝腹泻问题,还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
宝宝一日三餐吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝一日三餐可以吃大米煮粥、这个时候可以将芝麻以及果仁放入搅拌机搅成泥。煮好粥后可以将牛奶、果仁泥加入粥当中,加少许糖再煮10到20分钟即可。将奶粉冲调好后与果泥混合,可以选择一种水果,也可以将几种水果混合做成果泥,果泥要现做现用。
一日三餐吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院
早餐正确的吃法应该是有利于消化和肠胃吸收的食物,比如全麦面包、营养粥、蔬菜、水果等再配以一小杯牛奶、一个鸡蛋足矣日常生活中应当有合理的饮食,多吃水果蔬菜,中午可以尽量的吃,因为我们下午还有很长的时间需要消耗。所以,中午吃的东西就可以不受限制了,吃的越杂越好。晚餐只吃七分饱就可以了,食物也以消化和吸收的为主,如蔬菜、米饭等。
2岁宝宝食谱一日三餐吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
两岁宝宝的一日三餐首先要是软的,易消化的食物,并能保证摄入足够和均衡的营养,一些肉类奶类蛋类海鲜类以及各种的新鲜蔬菜水果和各种干果等。各种食材保证新鲜的同时一定要精工细作利于消化和吸收。
3岁孩子一日三餐吃什么的食谱

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
3岁孩子一日三餐吃的食谱是早餐是牛奶200毫升,菜肉卷1个,煮鸡蛋1个。午餐吃肉末、肝末,青菜烩米饭1碗,小白菜虾皮豆腐汤。午点是饼干3-4块,水果1个,晚餐吃肉菜小包子2个,粥1碗,晚点吃牛奶200毫升,小点心2块。
备孕一日三餐食谱吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
备孕一日三餐吃、海鮮粥,材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝、盐、酒、白胡椒粉。沙茶羊肉,片材料:羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。吃锌,体内如果锌含量充足,可维持激素分泌的增加,使精子数量增多或促进排卵。同时,锌对胎宝宝的大脑发育起着不可忽视的作用。
减肥的人一日三餐吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
减肥一日三餐首先要保证身体的营养所需,早餐可以吃一个鸡蛋,一杯牛奶,一杯燕麦粥,既可以满足身体的营养需要,又不会导致脂肪在体内堆积,中餐选择正常的饮食就可以,晚餐要少吃,九点钟以后不要进食。
降糖一日三餐怎么吃什么可以降血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
与早餐主食一样,主食也可食用高纤维的馒头或者饼类高纤维主食,副食的字煮一个蛋或者荷包蛋、淡豆浆、牛奶或者小米粥可以随意选择,凉拌蔬菜都可以。这样的食物不仅营养丰富,而且口感好,还能预防便秘、腹泻等疾病。和午餐一样,主食是高纤维的大米饭,高纤维馒头、高纤维面条等高纤维主食,副食瘦肉,鱼类,鸡类等、鸭可以根据具体情况进行挑选,如清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品。像晚饭主食可吃低纤维馒头,高纤维素面包,高纤维素面条或其它高纤维主食,不喜欢吃零食的人可以选择薯类、肉类等食品,如马铃薯、土豆等。晚饭主食可食用高纤维馒头,高纤维的主食,如高纤维大米饭,爱吃粥的人,可以按照个人的习惯,选择喝小米粥和绿豆粥、红小豆粥之类,副食可选蔬菜,豆制品之类,鸡鸭肉、鱼之类的可以根据自己的喜好来挑选。另外,高血糖人群在餐前半小时要喝一些牛奶、酸奶或果汁,或者适当增加些蔬菜汁。降糖食物还有洋葱,南瓜,苦瓜,梨和玉米须。
尿多吃什么改善

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
尿多可能是因为肾功能有异常,需要去医院检查肾功能,尿多改善需要多食富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜,多吃有营养干果种子类食物,常吃补脾益肾的食物,宜吃菌菇类,同时睡前两个小时不要喝水,避免吃很多流质食物,从而有效的改善尿多症状。
人流后一日三餐吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
人流后一日三餐吃营养又要清淡的食物。在早晨和晚上可以以稀粥类的食物为主,例如小米南瓜粥和紫薯玉米粥,也可以选择一些豆汁、牛奶等,这些食物非常的有营养,清淡,而且好吸收。中午可以选择一些容易吸收的面条,例如挂面,也可以适当的吃一些瘦肉,不要吃的太多,避免造成胃部不适而影响身体的康复;患者也可以酌情的吃一些水果,但是最好将水果榨汁以后来饮用,避免对胃肠道造成刺激。
胃不好一日三餐食谱吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
胃不好的尽量要以软食为主。一般建议喝粥,吃馒头这种发面的食物,少吃米饭,面条,饼,带馅的主食,菜类可以吃炖的软烂的菜,少油好消化为主,容易腹胀的人要少吃土豆,豆制品等这些容易产气的食物。水果也不要一次吃太多,容易产生胃酸过多损伤胃黏膜,会出现胃痛,反酸,烧心的症状。早餐可以喝粥吃鸡蛋,或者是牛奶面包之类的,午餐就是馒头好消化少油菜,青菜都可以吃,肉少吃要炖的软烂一些,晚餐少量一些,粥小菜都可以。
一岁宝宝一日三餐吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,一岁宝宝一日三餐吃以下好。具体分析如下:一周岁的孩子应该多进食易于吸收的食品,同时还要注意补充营养物质,有利于孩子的发育,早上摄入鸡蛋、瘦肉粥、素食粥等。午餐可以适当的食用烂面,也可以加入鸡蛋和瘦肉。到了傍晚,可以多喝点稀饭,以免不易难消化。家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,应该多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、豆制品等,适当运动。
一岁的宝宝一日三餐吃什么更好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝的一日三餐可以蒸个鸡蛋羹,煮一些粥,面条,包一些儿童饺子吃,帮助练习宝宝的吞咽与咀嚼能力。但是需要注意食物要弄得碎、细、软,不要放味精,饮食要清淡,以健康为主。
孕妇血糖高一日三餐吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
如果是怀孕前就有血糖高属于普通糖尿病,饮食上包括戒烟、戒酒,不吃油腻食品,少吃植物油和碳水化合物等。早餐可以吃一个鸡蛋,适量青菜;中餐可以吃鸡肉或者豆腐等食品,晚餐可以面粥或者米粥。
孕妇一日三餐都吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇一日三餐早餐可以选择富含蛋白质的食物中餐选择鱼类,鸡。晚餐选择一些低热量的食物。怀孕期间由于胎儿的需要,营养物质相对于要多一些,由于胎儿增大压迫肠胃,平常应该选择一些容易消化的食物。