糖尿病能不能吃地瓜叶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以适量吃地瓜叶。地瓜叶又称红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子，营养丰富，其中蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高，食用后有保护视力、解毒、提高免疫力、通便利尿等功效。地瓜叶含糖量不高，适量食用不会影响血糖波动，糖尿病患者可以适量食用地瓜叶。

糖尿病能吃大米稀饭吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者可以适当的吃一些大米稀饭，当然不建议吃太多，因为如果喝太多也是可能会对血糖造成影响。当然大米稀饭对血糖的影响幅度也是要取决于米饭的浓度，因为越稠的米饭它对血糖影响就会越明显，里面含有的热量比较多，主食量比较多，所以血糖上升的会比较明显。

糖尿病人能不能吃山竹

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。

糖尿病不能吃大米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

这个说法是错误的，糖尿病人可以吃米饭。米饭是主食必不可少的原料，建议吃糖尿病患者米饭，忌喝粥。因为长时间煮粥会提取出其中大量的淀粉，导致糖尿病患者血糖升高。糖尿病饮食控制血糖，主食要定量，不能盲目减量。吃糖尿病主食时，要注意除了米饭，还可以适当搭配一些粗粮，如燕麦、薏米、杂豆等。粗粮中膳食纤维较多，容易产生饱腹感。糖尿病人吃东西，容易控制自己的食用量，对血糖影响不大。

糖尿病可以喝米汤吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可饮米汤。由于米汤无脂肪，低糖、低蛋白食品，糖尿病病人吃米汤，并不引起病人血糖增高、失控的局面，因此，糖尿病患者可与米汤同服，同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖，高脂肪的摄入、高热量食品，如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果，有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药，不可以随意降低药量。

糖尿病可以喝米汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不可以喝的，因为米中含糖量在谷物中偏高，其次米汤进入人体中，因为不需要过多消化，能快速被胃肠道吸收，转化成糖分，所以能快速升高血糖，对于长期血糖高是非常危险的，容易引起瞬间血糖升高所导致的眼底病变。

糖尿病能不能吃糙米

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常能吃糙米。有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去，其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说，可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素，可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时，可以煮着吃，也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配，做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况，则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法，如果不进行严格的饮食治疗，血糖很难维持在正常水平。此外，患者还要严格按照医嘱服用药物，以控制血糖。

糖尿病能不能吃大米米汤

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好不要喝大米米汤。米汤是米煮的，不仅碳水化合物含量高，而且容易被人体消化吸收，使糖尿病患者血糖急剧上升，而糖尿病患者长期血糖波动大的话，容易诱发各种并发症，糖尿病患者应尽量避免米汤类食物。糖尿病患者日常生活中，可以选择薯类、杂粮馒头、荞麦面、山药等作为主食，不仅能增加饱腹感，还能为糖尿病患者提供身体所需的营养成分。

糖尿病能不能吃大米南瓜稀饭

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃南瓜稀饭。南瓜稀饭一般由大米、小米或玉米碎片、南瓜等原料制成。糖尿病患者血糖控制比较稳定的话，可以少量食用。但是粥类食物中含有较多的碳水化合物，粮食煮得越细，糖尿病人进食后血糖上升的速度就越快。因此，不建议糖尿病患者过量食用或长期食用，以免影响血糖升高，不利于血糖控制。糖尿病患者平时应尽量多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和低糖水果。在保持营养平衡的同时，减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄取量。

糖尿病能不能吃西葫芦

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃西葫芦。西葫芦里不太含糖分，所以对糖尿病患者来说吃西葫芦是个不错的选择。糖尿病最重要的一点是低糖低热量饮食。此外，还可以适量食用黄瓜、苦瓜、大蒜等其余种蔬菜。这些蔬菜都可以吃。有降低血糖的成分，有增加胰岛素的功能。西葫芦糖尿病的人可以吃西葫芦。西葫芦的糖分非常低，能促进人体胰岛素的分泌，还有降糖的效果，含有维生素和钙，对人体也有帮助。对于患有糖尿病的患者，在饮食方面要特别注意。以清淡易消化的食物为主，含糖和碘含量较多的食物请禁止摄取。

糖尿病能不能吃枸杞子

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃枸杞子。枸杞子具有补肝益肾的功效，可以治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，健忘头晕目昏，多泪目眩，消渴，遗精等症。另外还有调节机体免疫功能，抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂血糖的功效，还促进造血功能。所以说糖尿病病人可以吃枸杞子，但是注意，枸杞子也不能吃得太多，因为枸杞子中含有一定量的糖分，多吃也会升高血糖。

糖尿病能吃大米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃大米。大米是多糖，属于碳水化合物，是主食，糖尿病患者饮食是能量的主要来源。米饭在小肠中将淀粉分解为葡萄糖，进入血液循环，血糖升高，所以不能一次吃太多饭。调节饭量后，如果血糖比较高，需要吃药的时候就要使用药物治疗，需要胰岛素的时候也要使用胰岛素，大米可以继续吃，对于糖尿病患者来说，吃杂粮饭可以减缓葡萄糖的吸收。

糖尿病能吃大米么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃大米。大米是必不可少的主食原料。吃米饭很好。但是应该尽量避免煮粥，粥糊类对血糖的影响非常明显。糖尿病患者吃东西要控制血糖，主食要定量，不能盲目减少和增加。糖尿病患者吃主食时，除了大米外，也可以适当混合燕麦、薏米、杂豆类等粗粮，粗粮中膳食纤维较多，容易产生饱腹感，糖尿病人容易控制食量，对血糖的影响较小。

糖尿病能喝米汤吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议喝米汤。由于米汤属于一种稀食，如果糖尿病患者少量食用后，就可使其餐后两小时血糖快速升高，不利于糖尿病患者平稳控制血糖。对于糖尿病患者来说，建议以吃干粮为主食，如饭煎饼、馒头、包子等，因为这一类食物可以在饭后两小时更好的控制血糖。但是吃的时候不能吃太多，也要控制食量。过多也会不利于糖尿病患者控制血糖。

糖尿病人能不能吃丝瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。